手術したお腹の部分痩せをしたいのですが、、

　30代前半既婚、専業主婦です。 今年の4月に卵巣脳腫で手術をしました。そのときお腹の部分に3箇所メスを入れました。その後ストレスによる過食で3キロ太ってしまいお腹周りに脂肪がついてしまいました。。。 　お腹周りの脂肪を落としたいのですが、お腹の部分にメスをいれているので腹筋等をしていいものかと思い躊躇しています。（医師に確認すればいいのですがまだしていません）そこで腹筋以外でお腹周りの脂肪を落とすのに効果的なエクササイズ等がありましたら教えていただけませんでしょうか？よろしくお願いします。