更年期？うつ？

私は、ももさんより少し年上ですが、同じような症状で悩みました。 常勤で働いていて、とにかく忙しい日々を過ごしていました。 疲れすぎもあったかと思いますが、 土日になると、買物さえも行く意欲がなく、家事も必要最小限。 半年間くらいは仕事以外に外出することもありませんでした。 土日は閉じこもりの生活でした。 もともと更年期障害があり、ホルモン補充療法も受けておりましたが、 これほど意欲が低下してしまうなんて異常じゃないかと気づき、 思い切って精神科を受診したのが一年前です。 薬を処方してもらい、1～2ヵ月ですごく元気になり意欲がわいてきました。 処方薬は軽いうつ病のお薬でした。 ももさんは疲れすぎもあるかも知れませんね。 でも一度、専門医に診てもらったほうがよろしいかと思います。

私も４０代後半から休みの日は一日寝ていました。 布団から起き上がれなくて、主人に食材を買って来てもらう時もありました。 家事が気になっても、身体が辛くて… 婦人科を受診して、安定剤を処方してもらい、元気になりました。 今でも薬は飲んでいますが、止めても良いくらいになれました。 気の持ちようと言う方もいますが、そんな甘い状態ではなかったです。 一度受診されてはいかがですか。 お大事になさって下さい。