声力と心臓の関係

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（トピ主 0 ）

もうすぐシニア

2009年08月09日 17:17

ヘルス

声力がありません。最近富にかすれてきてます。もっともほとんど人と話す事もなく毎日が過ぎてるのと、病気であちこち悪く筋力もないので、そのせいかとも思うのですが。。。

ある知人などは、話せば話すほど油が乗ってきたように、何時間でも話せる人がいますが、私など話始めるとすぐ声がかすれてきます。

筋力の問題もあるのでしょうが、心臓も関係してるのでしょうか？詳しい方いましたらお願いします。

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声を出しましょう！

健康おたく

2009年08月10日 16:44

声を出さないでいると声が出なくなります。少し前に健康系のテレビ番組でもやっていましたが、病後に言葉が不自由になり会話を避けてしまった結果、声が出なくなった高齢者が積極的に会話をするようになったら殆ど戻っていました。声帯は使わないと衰えるようです。私も歌を唄った時高音が出にくくなったりした時、声を出して新聞を読んだり本を音読したり唄ったりして戻していました。テレビでは唇を震わせて息を吐き出す（表現は？）訓練の仕方を教えていました。

トピ内ID：4541938294

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声を出すように心がけます

もうすぐシニア

2009年08月11日 12:02

お話しありがとうございます。　これから毎日声を出すよう心がけます。それにしても驚きです。声帯も使わないと衰えるとは。。。

トピ内ID：8721546983

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