このダイエット法、ご存知ありませんか？

とても気になっているダイエット法があります。 海外在住で、日本のTV番組を録画したものを２本、ビデオ屋さんで借りて観たので、 どっちの番組だったのか記憶がごっちゃになってしまっているのですが。 ◯そのダイエット法は、タンパク質と炭水化物と？？？（忘れてしまいました、、、）の割合を決めて食べるダイエット法 ◯タレントさんが、それぞれのダイエット法にチャレンジして、 途中経過や結果をみてみる番組。 浜田ブリトニーさん→キャベツダイエット 渡辺えりさん→オリーブオイルダイエット など、その他に、杉田かおるさん、渡部絵美さん、森なんとかさん（オペラ歌手）が出てたと思います。 ええっと、そのダイエット法に話が戻りますが、 要するに、栄養素の割合を決めて食べるダイエットで、私のおぼろげな記憶では、 タンパク質：炭水化物：？？？　＝　４：３：３ だったような。 なにしろ、実際の日本人の食生活より、タンパク質の占める割合が多かったような気がします。 どなたかこのダイエット法、ご存知ないでしょうか？ ご存知でしたら、どんなことでもいいので教えて下さい。