ひとり言をやめる方法を教えてください

レス1

（トピ主 0 ）

🐤

紫音

2009年10月17日 10:42

ヘルス

私は、４０代独身女性の会社員です。
私は、会社でも家でもひとり言をずっと言い続けてしまいます。
気を付けていても口から出てしまいます。
ストレスから来るとは思いますが、ひとり言を言ってると彼がたまに怖がります。
どうしたらひとり言を止められるか教えてください。

トピ内ID：7378311595

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独り言を録音

🐤

薪

2009年10月18日 13:14

自分ですると意識してしまうと思うので、彼氏に頼んでトピ主さんが独り言を言ってる姿を、携帯のムービーなどで録音してみてはいかがでしょうか。自分でも気にしながらも、そんな大した事言ってないと思っているから、治らないんだと思います。試しにどうぞ。

トピ内ID：6120100359

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