今のままじゃぁ、だめ！変わりたい

37歳、三人の子持ち、専業主婦です。
三年程前に急にめまいやどうきなど様々な症状がでてパニックと軽いうつと診断されました。今も薬はのんでますが、以前と変わらない生活をしています。ただ、症状がでる前からつねにやる気のなさがありました。もともとずぼらな性格ではありますが、必要最低限の家事を毎日テキトーにやっている感じです。
もともと疲れやすいのですが、でごとが続くとなかなかだるいのがとれません。食欲はものすごくありますし、外で人と会ったりしている時はだるさも感じません。家事が嫌いで向いてないだけなのでしょうか？
ただ、体力的に仕事と家事の両立は無理なように思います。このやる気のなさは一体なんなんでしょうか？長年のなやみでいい加減、変わりたいです。