足裏マッサージ

レス4

（トピ主 2 ）

まーや

2009年10月28日 11:39

ヘルス

主な理由はアトピー改善ですが足裏揉みを自分で始めました。足裏揉みで体調が変わった、良くなった、アトピー改善に効いているかも。。という方いらっしゃったら教えてくださーい！もちろんアトピーじゃなくても良いです。

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めんどくさい人なので

🐷

でぶでぶん

2009年10月29日 12:43

足裏を専用のブラシでマッサージ、、冷え症には効果あり(湯ざめには文句なし) 後、むくみでしょうか、、本格的に足裏は祖母にしてます、間違いなく元気になってます。ただ、自分にまでするだけの体力がないと。

トピ内ID：9461084747

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でぶでぶんさん

まーやトピ主

2009年10月29日 19:23

レスありがとうございます！おばあさま、足裏効果が出ていらっしゃるのでしょうか！私は足裏揉み用の棒でぐいぐいしてますが、疲れますよね。。でもしっかりやればおばあさまのように元気になれるかも。腎臓エリアを重点的に排泄力を高めたいと思いながらやっています。

トピ内ID：6760187148

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自分の体重を利用

もうすぐシニア

2009年10月30日 17:34

昔は足ふみ竹といいましたかね～？名前を忘れてしまいましたがありました。今頃は凹凸のあるプラスティックの板が出てるようですね。そのままではまだ痛いので、上にタオルなど敷いて乗ってます。 TVをみながら自分の体重を利用してます。たまにしかやらないですが、やった後は気持ちがいいですよね。

トピ内ID：3391466749

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もうすぐシニアさん

まーやトピ主

2009年11月02日 16:14

レスありがとうございます！私も底がデコボコしているスリッパを試したことがあります。痛くて履いてられませんでしたけど。。あれは足裏のつぼが刺激される痛みというよりは皮膚がヒリヒリする痛みでいまひとつでした。

トピ内ID：6760187148

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