夕食の献立を考えるのが面倒です。

悩める主婦さん、はじめまして。 悩める主婦さんよりちょっと先輩主婦です。下の子も、もうすぐ４歳になります。 私は、料理をするのはわりと好きな方なんですが、子供が１歳になる前までは、やっぱり大変でした。献立を考える余裕がなかったと思います。 夫も私も食事にはこだわりがあったので、できあいのものやホカ弁という選択肢を選べなかったので、週末夫と二人で献立を考えました。月曜日はこれ。という風にきっちり決めるのではなくて、来週食べたいものを二人で出し合って、メモに書き留めその中から食材の残り具合や買い物の都合で、私が選んで作っていました。これだけでも、かなり楽でしたよ。

毎年雑誌の付録についてくる家計簿。私はPCで家計簿をつけているので使い道に困り、献立ノートとして使うようになりました。もう10年以上。子供が幼稚園の頃はお弁当のメニューまで細かく書き込んでいましたが、今は夕食の献立をさっと書き込むだけです。 で、献立に行き詰ったときはこのノートを開いて参考にしています。「5年前の今日と同じメニューにしよう！」とか。10年前のノートなど開いてみると、最近あまり作らなくなった料理が載っていたりするので、何だか懐かしい気持ちになります。子供が成長するにつれて作らなくなっていく献立なんかもあるんですよ。 また、毎日の献立のパターン化を防ぐのにも効果があります。カレーと餃子は月に２回、揚げ物は週2回までにしよう、とか決めておくと「またこれ？」にならないで済みますし、和・洋・中バランスよく作るのにも役立ちます。日記を付けるより簡単ですからおすすめですよ。

読売新聞をとっています。 毎月、新聞収納袋と領収書と共に次月のカレンダーが入ってますがそこに日替わりで献立表、載ってます。 旬の素材を使ったメニューが多いです。 好き嫌いが多くなければ活用できるツールだと思います。 私は当日織折り込まれるスーパーのチラシで特売品を探し、それを使った献立をネットやら料理本から探して作るようにしていますよ。

私は毎日、ヤフーのレシピを参考にしています。 一日四品の献立が一週間ごとに更新され、過去の分も見れるし食材からレシピを検索することもできます。 ヤフーに限らず、日替わり献立のサイトは、探せば他にもあると思いますよ。

材料の使いまわしや栄養も考えて、「何曜日は何」と言う風に決めてしまえば、考えなくて、いいんじゃないでしょうか？

http://erecipe.woman.excite.co.jp/new_regulars/ ★Ｅ・ｒｅｃｉｐｅ http://www.misbit.com/recipe/ ★ｍｉｓｂｉｔ．ｃｏｍ http://www.s-recipe.com/rg_past01.html ★今週の節約レシピ 上の３つの料理サイトは、１週間分の献立が載っています。 よかったらどうぞ！！。

みなさん、いろいろ工夫されているんですね。 れいちゃんさんに教えて頂いたサイト、早速お気に入りに登録してしまいました。 なかなか子育てに慣れなくて大変ですが、がんばって家事育児に励みたいと思います。 お返事頂いてありがとうございました。