くしゃみを上手にするには・・。

くしゃみのことで悩んでいます。

くしゃみをするとき手で覆いますが、
私は、そのときに、覆った手のひらにツバが飛んでしまいます。

自分ひとりのときは、手を拭けばすむことですが、
人前でくしゃみをしたときに、困ります。
手を拭いていると、ツバが飛んだことが分かり、やっぱり汚い感じがしますよね。

口をあまり開かずにくしゃみをすればいいのかと思い、そのようにしてみても、
今度は息の出口がなく、ブホっとなります。

幸い、風邪をひきにくい体質で、花粉症などもないので、
滅多にくしゃみをすることはないのですが、
くしゃみをした後は、一回ごとに手を拭きます。
くしゃみの後に手を拭く人を、外で見たことがありません。


また、女性らしい「クシュン」という可愛いくしゃみもできません。
「ックション」と強い声が出ます。
別に可愛いくしゃみをしようと思っているわけではないのですが、
私のはちょっと乱暴な感じがして、女性として恥ずかしい気持ちがあります。

どのようにしたらツバが飛ばず、控えめなくしゃみができるでしょうか？