DV、モラハラ後のトラウマとその後の恋愛

同棲、婚約し結納直前のころ彼からモラハラとDVを受けました。 言葉の暴力、感情的になると人の話を一切受け付けず怒鳴る、外に出される。怒りにまかせて首を押されたり、服の襟足や腕をつかまれ玄関に引きずられたり。彼とうまくいかなくなったそのころ、新たに出会った男性がいました。だんだん惹かれあい、私は元彼との決別を決心、婚約は円満に（最後は修羅場でしたが）解消。生活が落ち着いてから付き合いを始めました。今は、ささやかながら平和な日々。。。。 のはずが、ことあるごとに、元彼との出来事がフラッシュバックのようによみがえり、心穏やかではありません。 今の彼との間でちょっと連絡が減ったりするだけで、異常なほどの精神不安になってしまいます。 今の彼と元彼は性格が真逆で、今までずっと元彼の「超体育会系で情熱まっしぐらなオレオレ系＆連絡もとにかくマメ＝愛情度」という尺度できたため 今の彼の「穏やかでマイペース＝連絡は特にマメではない」の表現が、極端に愛されていない感覚に陥ってしまうのです。 特に付き合ってから今彼からの連絡が落ち着くと、もう不安でたまりません。 かといって元彼のようなオレオレ系だとまたいつかDVにもなるような気もしてしていて いったい自分がどうしたらいいのか、全くわかりません。 でも落ち着いて冷静に考えると、極端に自分に自信がなくなっているのだと思います。 素のままの自分では受けれてもらえないのかもしれない、いつか離れていくかもしれない そんな恐怖心で動けなくなります。 それは、DVや婚約破棄を経験して心がまだ回復していないから、というのが大きな原因な気がします。 きちんと冷静に今の彼との関係を、堂々と信じていくためいはどうしたらいいでしょうか。。 まとまりのない相談で申し訳ございません。