温めれば、お腹はゴロゴロしませんか？

お腹が始終ゴロゴロ（グルグル？キュルキュル？）して、気が散ってしまいます。 何事も集中できません。 一種の過敏性腸症候群かとも思いますが、寒くなってからは尚更な感じです。 これって、寒さのせいなのでしょうか？水分の取り過ぎでしょうか？ 内科では以前、胃腸の活動が活発だと言われた事が有る様に思います。 ガスのせいかとも思い、ガスピタンを飲んだ事もありましたが、かえってガスが溜まったのか 音は止みませんでした。 どうしたら、普通になれるのでしょうか？こういった御経験お有りの方いらっしゃいませんか？