働きマン＆働きウーマンの夕食事情を教えて！（駄）

夕方５時～７時くらいまでに終わるお仕事って少ないですよね。 多くの方が、残業や勤務形態の都合で、もっと遅くまで働いてらっしゃると思います。 たとえ８時に上がっても、郊外にお住まいなら自宅に着くのは９時以降。11時、12時に帰宅する方も多いでしょう。 お昼をとってから随分時間が空いてしまいますけど、皆さん夕ご飯ってどうしてるんでしょう？と　素朴な疑問です。 私は以前、終電帰りが多い職場にいたんですが、終電はただでさえ遅れがち。家も遠かったため、１時～１時半に家に着くと　もう食欲より睡眠！ってなって、マトモなご飯食べてませんでした。。 職場でコンビニのオニギリつまんだり、終電に間があれば帰りに同僚と　ささっと外食したりと、貧しい食生活送ってました（泣） 今は在宅のため毎晩自炊できて、お金も身体も喜んでます。 でも、また外に働きに出たら、夕食はおろそかになってしまいそう…。 夕食のタイミングや内容、ご自分や旦那さんの健康をキープするために工夫してる事などなど、ぜひ参考にしたいです！