昼間の　ぐずり対策

もうすぐ5ヶ月　男の子です
3ヶ月くらいまでは、ひとりで遊んだりしてましたが
母親を認識したせいか「抱き癖」なのかわかりませんが
近くをはなれたら、泣きます。

ミルクをつくるときにソファーにおいても、すぐなく。
一人遊びも、一日　数回。メリーなどがないため、遊ぶグッズが
たりないのかとも、悩みました。

くびがすわりかけで、完全じゃないため　おんぶもできないし
抱っこもつらくて、膝の上で　昼間は寝て何もできません。おきてから
寝るまでずっとです。

夜は、たっぷり寝てくれるからいいですが

育児だからしょうがないこと、とおもっていても
昼間は何もできず、ずっとソファーにすわって　膝の上で
寝てる息子と一緒です。ただ、テレビをみてるか　ｐｃみたり・・・

毎日続くと、精神的にきつくなり、泣いてしまいました。

ずっと昼間は　コンナ感じで両親も遠くに居て、みてもらえないし友達はいますが
夫は週に1回だけ休みで平日は遅いです。

ちょっとでも誰かにみてもらいたくなります。

昼間、もっとおもちゃなど　与えたほうがいいのでしょうか？
どんなものが、くいつきがいいのかも、よくわかりません。
いまさら　メリーだとオソイカナって想ったり。

昼間は、とことん付き合うしかないのでしょうか。。

精神的に、辛くなる前に、なにかアドバイスください・・