武蔵梨絵さんの素肌理論で美肌を取り戻した方は？

皆さま、「５３歳でスッピン赤ちゃん肌をもつ」武蔵梨絵さんはご存知ですか？美肌の基本、「清潔・保湿・紫外線対策」の３本柱に、独自の洗顔方法を見つけ、実践して、ノーメイクでプルプル赤ちゃん肌！現在はＴＶ出演時もＵＶミルクにポイントメイクのみでお過ごしのようです。 私自身、本来の肌がとても色白で肌が薄いのに、ずっと（かれこれ20年）化粧品をあれこれ渡り歩き、お金を使い、誤ったクレンジングや洗顔（オイル使ったり、毛穴の汚れを無理にとろうとしたり）で、顔の肌だけどんどんボロボロ（涙）。 武蔵さんもそうなのですが、肌荒れに危機感を抱いて、洗顔重視のケアでノーファンデでも超美肌を手に入れられた方、どのくらいの月日をかけられましたか？あるいは体験談をお願いします。 また、素肌力を改善していく過程でいきなりスッピンで過ごされましたか？わたしは、いきなりスッピンで会社は抵抗があるので、肌色補正効果のあるＳＰＦ１５の敏感肌用の下地にお粉をベースにしていますが、徐々にＵＶクリームのみでＯＫの肌になるのが目標です。 色々ご意見、アドバイスいただけると嬉しいです。