これも慢性副鼻腔炎？

ご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。

１年ほど前に副鼻腔炎になりました。（１週間ほど片方の鼻が呼吸できないほどつまり、片顔面に激痛。）その際、抗生物質と痛み止めで症状は治まったのですが、以来、片鼻の奥が元に戻っていないような気がします。呼吸も出来ますし、鼻が詰まっているわけでもなく、鼻水も出ないのですが、副鼻腔の管（？）が半分閉じた状態のようで（もちろん見たわけではないので、あくまでも想像です）、鼻の奥が重く不快です。頬の上から副鼻腔を広げるように押すと少し楽になります。

調べたところ、この症状のひどいものが「慢性副鼻腔炎（蓄膿症）」らしいのですが、生活に支障もなく少々不快程度で医者にかかるのも・・・と躊躇しています。この症状・改善方等ご存知の方がおられましたら、教えてください。