くだらない負けず嫌い

私は、負けるが勝ち！が出来ないんです。

これはママ友になんですが、相手から嫌われてる？と
思うと、こっちから先に嫌いになってしまったり。

あらぬ噂など流されたら黙ってられずに
噂を流す人に聞いてしまったり。
噂について聞けなくて、「この人は私の噂を耳にしてるんだろうな」と
思うと、もうその人と会話も出来なくて。

メールでも、メールの返事をしてこない人もいます。
なので、用事のメールを送るとすぐにそのメールを
削除して「最初からメールしてない」ようにして
返事のないことを気にしないようにはしています。

私はこれでかなり損をしてるとも思います。

よく小町を読んでると
みなさん嫌な時は黙って耐えてるように書かれてますよね？

そんな時の気持ちの持ちようを教えていただきたくて。。。

どうしても湧き出る悔しい気持ちの処理法と
そんな気持ちでも、ママ友に自分から笑顔で接する方法など
ご経験のある方に聞きたいです。

私の悪い噂（あらぬ噂）を聞いてる人は、私が話しかけると
笑顔なんですが壁がある空気なんです。
そんな状態でも、こっちから話しかけるべきでしょうか・・・？

職場ではこんな言動は出ないんです。
みんな気を使いあって楽しくやってます。