２０代後半の時の自分はどうでしたか？

皆さんこんにちは。最近、自分はつまらない人間に思えるときがあります。周りに気を使いすぎて疲れたり、歳が離れた友人との付き合いなどで自分がなぜか小さく思えます。１０代のころは２０代にもなればこの敏感な感情や人に気を使いすぎることなどにも気にしなくなって強くなるだろうと思っていました。実際、とても強くなりましたし、前より小さいことで気にしなくなったのですがそれでもまだいろいろ考えすぎてしまうことがあります。うまく説明できなくてすみません。人の感情が嫌でも分かってしまうというか。基本は誰からも明るくて優しい性格と思われます。私はもっと少しのことでも落ち込まないいつも心の中から幸せと思えるようになりたいです。人生の先輩方は２０代の頃どうでしたか？強くなれましたか？それともやはり性格や内面などは変わらないものなのでしょうか？自分を成長させる何か良いアドバイスがありましたらよろしくお願いします。