骨折を早く治す方法があったら教えてください！

レス15

（トピ主 0 ）

松葉杖女子

2010年01月28日 17:31

ヘルス

椅子から立ち上がったとたん、足をひねって転びました。
たったそれだけで足の小指から続いている骨（正確な名称が
不明ですみません）を骨折してしまいました。

捻挫と思って受診して、骨折と聞かされびっくりです。
松葉杖は初めてで、明日から満員の通勤列車なんてつらすぎます。
かくなるうえは、一日も早く骨をくっつけるしかない！

骨折が早く治った、またこうすると早く治るらしい（民間療法も
ウェルカムです）というのをご存知でしたら教えてください。

松葉杖の上手な使い方もご存知でしたらお願いします・・・。
30分の移動で、手に血豆ができました。

ちなみに、医師の話では「4週間から6週間経ったらギプスを外す。
経過が悪ければ手術もあり」だそうです。

トピ内ID：3410813351

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安静にする

🐧

ぼよんご

2010年01月29日 10:25

それしかありません。

トピ内ID：4066624928

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高酸素カプセル

red

2010年01月29日 12:32

かなり前の話ですが、アゴの骨に不具合が出ました。骨折ではなかったのですが、ヒビが入ったような状態です。結局、自然に治癒するのを待つしかなかったのですが、その時に医師から、もしどうしても急いで治したいのであれば、一日数十分間ほど高酸素のカプセルに入るという治療法があるという説明を受けました。当時、骨折したベッカムがこの治療を受けて通常よりも早く復帰したという話を聞いたことがあって、「ああ、ベッカムのあれですか」という会話をした記憶があります。数十分間カプセルに入って横になっているだけということでしたが、毎日通う必要があるということで、その通院の方が大変だと思い試しませんでした。なので、金額も分かりませんし、保険が適用されるかもわかりません。どこの病院にもあるものではないと思いますが、某大学病院での話です。それから、別件で松葉杖を使ったこともあるのですが、私はグリップ部分に包帯を巻いて使っていましたが、専用のグリップカバーも売られているようです。今の季節なら革の手袋をはめるのなんてどうなんでしょうね。

トピ内ID：7363002293

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ネコのゴロゴロ・・・・

🐱

ニャンニャン少佐

2010年01月29日 14:48

ワールドカップ・イングランド代表ベッカム選手の骨折でおなじみ、微弱電流治療。検索してニャン！

トピ内ID：9551884521

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若返るしかない！

きゃすと

2010年01月29日 16:00

トピ主さん、４０歳以上ではありませんか？私は４０歳の頃、あるスポーツをやりすぎて疲労骨折をした事あります。ギブスが出来る部位ではなかったので、医者がいうには「あなたが２０歳なら２週間、３０歳なら３週間、４０歳なら４週間、安静にしていれば治ります。」といわれました。そして、骨は体の細胞の一部なので、カルシウムをしっかりとり、体全体の栄養状態を良くする事が、治癒を助ける（早めるとはいいませんでした）のだそうです。早く治そうと動かしすぎると、骨が定位置にくっつかず、あとで困りますから、ギブスがキツすぎたり、緩すぎた場合は、医者にいったほうがいいです。また、ギブスを取った後、動かしていなかった個所が、固まってしまい、リハビリが必要な時もあります。

トピ内ID：1824448881

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そんな良い方法があったら

😀

竹カッコン

2010年01月29日 16:00

医者が真っ先に使っていますよ．医療機関の指示に従ってください．

トピ内ID：3082817679

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寝る

🙂

したっけ

2010年01月29日 16:00

とにかく寝る事。お勤めで寝る時間がなかなか取れなくても、出来る範囲で（土・日はもちろん、平日も出来れば）寝まくる。もう寝たくないよ～と思っても我慢して寝る。私はそれで（治りが早くて）医者に驚かれました。

トピ内ID：0099609236

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動かないことが一番ですが

ビリケソ

2010年01月29日 16:51

イングランド代表のサッカー選手ベッカムがW杯前に骨折し、早く治すために入った通称「ベッカム・カプセル」という高濃度の酸素カプセルはどうでしょう。

トピ内ID：7513440514

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トピ主です

松葉杖女子

2010年01月31日 20:28

皆さまご意見ありがとうございます！読ませていただいているだけで、元気が出ます。 >ぼよんごさま安静一番ですね。 >redさま高酸素カプセルですが、最寄駅のエステにもあるようです。医療用と同程度の効用がある機械かどうかは不明です。効果について、問い合わせてみます。 >ニャンニャン少佐さま電流・・・ちょっと怖いですが、これまた近くの整骨院で使用しているのを発見しました！　最近の治療法はいろいろあるんですねえ。高酸素と比較して、安いなら試してみようと思います。 >きゃすとさまいえ、本来なら3週間コースのはずなのですが・・なぜ4週間以上かかると言われてしまったのでしょう？トホホ。動かしすぎてはいけないんですね。気をつけます。 >竹カッコンさまそんな良い方法があったら、それもそうですね（笑） >したっけさま生まれつきショートスリーパー（平均4時間睡眠）で、病気の時くらいしか長時間眠れないんです。頑張って寝てみます。 >ビリケソさまベッカム選手は酸素カプセルの普及に貢献したに違いありませんね！

トピ内ID：6147902180

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チーズとナッツ

🙂

マリコ

2010年02月01日 12:51

　この度は大変な目に合いましたね。私も昨年10月事故により右脛を骨折しました。私は複雑骨折だったので、入院し手術をいたしました。術後は寝ているだけでしたのでとても暇でした。早く退院するためには骨がくっつくことだと言われまして、同じ病室の人からチーズとナッツを食えと言われました。　ご承知の通りカルシウムが必要なのですが、それを体内に取り入れるにはマグネシウムが一緒にいるんだそうです。ホントかどうかはわかりませんが、私は６Ｐチーズとナッツを食べていました。　松葉杖についてはこれはもう慣れるしかないです。血豆と言うことは握る部分で擦れているのではないでしょうか？私は薬局で買ってきたガーゼを、何回か重ねて巻いて使いました。　通勤電車はお気の毒なことだと思いますが、松葉杖を持っていれば案外席を譲ってくださるかもしれません。私も松葉杖のおかげで席を何度か譲ってもらえましたから。　お大事になさってください。

トピ内ID：1515049704

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超音波装置

♨

ラー

2010年02月11日 11:08

うまくいく部位では、４０パーセントも回復が早まるそうです。医師は、骨がくっつかなかった時に使用を勧めますが、実は早期に一番効果があります。ただし、金はかかります是非検索を

トピ内ID：8177021439

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チーズと日光浴

✨

かこ

2010年02月11日 16:35

５年ほど前に交通事故で骨折したとき、知人から「カルシウムをたくさん取って。特にチーズがいい」ということを聞き、毎食チーズを食べていました。また母からは「太陽の光にあたると骨が早く再生されるとＴＶでやっていた」と聞かされ、できるだけ陽の光にあたるようにしました。結果は、針金を抜く手術のとき抜けなくて、医師が悪戦苦闘する羽目に（笑）。部分麻酔だったので、私が手術台にしがみつき、さらに看護師さんが私を押さえ、医師は手術台に膝をついて、両手で力いっぱい引っ張って、ようやく抜けました。くっつきすぎたんですね、きっと…。よろしかったらお試しください。

トピ内ID：2964414290

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超音波装置…だったかなぁ

りりか

2010年02月11日 20:01

近所の総合病院でやってました。血流が良くなって、治癒も早いのだそうです。（今もやっているのかな？）スポーツ選手のリハビリも熱心な病院だったので、力を入れていたのだと思います。お近くに、スポーツ選手などに対応している病院が有れば良いのですが。私は、靱帯損傷で松葉杖でした。交通機関に乗るのも大変ですよね…。私は、バス通勤で、途方にくれていたら、たまたま車通勤する人の好意で寄って貰えてなんとか通いました。お大事に。

トピ内ID：7701361732

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第5中足骨骨頭骨折では？

🐤

整形医

2010年02月12日 11:27

長く悩んでおられるようなので、しゃしゃり出てきました。おそらく第5中足骨骨頭骨折だと予想されます。この骨折も難治性の部位になります。この部位には腓骨筋腱が付着しており、骨折するとその筋肉の牽引力により離開します。私のような個人病院ではなかなか対応しがたく足専門の整形医に対診していただきます。手術療法で鋼線で固定された方。ハーバートスクリューという特殊なネジで固定された方。さまざまです。結構長く日数を要する骨折なので焦らないようにしてください。足底板療法などはもう処置済みですね。

トピ内ID：9517018071

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訂正です

🐤

整形医

2010年02月12日 13:02

眠りがけに、ふと気が付きました。【中足骨基底部骨折】です。微妙な部位によりジョーンズ骨折とも呼ばれます。

トピ内ID：9517018071

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がんばってください

🐱

エミリー

2010年02月12日 16:18

こんにちは！年末家の中で（泣）足の小指をぶつけてポッキリ折りました。松葉杖2本じゃ疲れて会社にいけない！と、杖は一本使いにして、ＬＬサイズの柔かい靴の先をざっくりと切り取って、踵で歩いていました。（今は治りましたが）私は「そば、もち」を食べたらいけない、と言われました。ホネがくっつきにくくなるとか。トピ主さんがどちらか大好き！でしたらご注意してくださいね。話は変わりますが、杖一本で通勤電車にのっているのは辛かったのですが、それでも優先席でお化粧してる女性がよくいましたねー。杖で叩いてやろうかと思いましたよ笑。

トピ内ID：7031669459

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