産後、髪の毛が細く薄くなった気がします(泣)

レス20

（トピ主 1 ）

😢

ゆう

2010年02月05日 10:05

子供

産後5か月の41歳です。タイトルの通り、最近抜け毛がすごくて前髪や頭頂部のあたりが薄くなった気がします。ショックです！なんでも産後の抜け毛とかはよくある話だと近所のおばあさんに聞きました。よくあると言われてもあってもらったら困るんです。同じような思いの方がおられたら、対処法など教えていただきたいです。育毛剤？サプリ？なんでも結構です。ご意見をお待ちしております！

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大丈夫だと思います

アキカン

2010年02月05日 17:04

私も産後、同じように悩みました。たぶん授乳していたのが一番の原因だったように思います。二歳にして、やっと授乳しなくなると嘘のように髪や肌の艶も戻りました！

トピ内ID：5021403542

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なつかしい

🐷

近所のおばちゃん

2010年02月05日 17:04

昔、近所の奥さんが出産のときに髪の毛が抜けかわったと言ってました。産後７，８ヶ月で新しい髪の毛が生えてきたとも言ってましたので、おそらくもうすぐ新しい毛が生えてくると思われます。そういえばその人は、産後一年くらいのときに短い前髪がつんつん立ってました。

トピ内ID：8660178975

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生えましたよ

😀

べノア

2010年02月05日 17:04

二年前に二人目を出産しました産後それはそれは前髪が抜けました。でも産後はみんなあることといわれ気にせずにいたら自然に生えてきましたよ、生え始めはつんつんしてどうしようもない髪型でしたが、日焼け予防もあって帽子をかぶって外出していましたあとは、海藻類は良く食べたかなぁ～心配しなくても生えてきますよ。ちなみに、前髪はぱっつり分けたらかえって目立つので、斜め分けにしてなるべくぎざぎざに分けてあいまいにしていました。

トピ内ID：1278723664

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是非お勧めします。

🐤

わかる！

2010年02月05日 17:26

　私も、産後、トピ主さんと同じように感じていました。　私の場合は、婦人科を受診したところ、ホルモンバランスが極端に崩れており、漢方薬を処方して頂きました。　受診の理由は別にあったのですが、漢方薬を飲み始めてホルモンバランスが整い始めると、抜け毛が止まり、髪もしっかりしてきましたよ。一度、相談してみられてはいかがでしょうか？

トピ内ID：6304157684

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私も現在、抜け毛と格闘中ですが…

😀

ようちん

2010年02月05日 17:26

昨年五月に二人目を出産、しばらくは不気味な程抜け毛がなく夏になって頭皮が汗疹になるくらいでした。そして秋から現在、こんどは恐ろしい程、毛が抜けるんです！当然「薄くなったな～」と見てわかるようになりました。。。ちなみに一人目の時は全く変化なし。出産と抜け毛に関しては、個人差もあるみたいですよ。一時的なもののようですし、あまりお気になさらないほうが良いかと思います。私のおすすめシャンプーはズバリ『石鹸シャンプー』です！髪の毛が本来の太さになり、ハリと艶も戻ってきます。それだけで髪の毛が増えたように見えますよ。色々な会社から石鹸シャンプーが出ていますが、私が使っているのは太陽サービス株式会社のパックスナチュロンです。泡で出てくるボトルで、とっても使いやすいです。アトピーの夫も、もちろん子供達も愛用しています。最初は髪の毛がきしむ感じですが、慣れるとそれが快感です！ご参考になさって下さい。

トピ内ID：5066224935

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大丈夫ですよ

🙂

かみい

2010年02月05日 17:26

ゆうさん、こんにちは。育児が大変な時期ですね。私も長男を産んで１年くらいは脱毛、薄毛で悩みました。何しろ写真を取ると、前髪がない！くらいみすぼらしく、それはもう絶望的でした。でもね、それは産後の一時的な症状です。もしその後に過激なダイエットでもしたら状態は変わりませんが、バランス良く食べていたら、必ず元に戻ります。私のママ友もみんな同じ経験をして、ちゃんときれいに戻ってます。大丈夫ですよ！

トピ内ID：0785358364

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はえますよ

☀

インドメタシン

2010年02月05日 17:26

本当によくあるんです。妊娠中はホルモンの変化で、とよく言いますが実際妊娠した身を守るために体が変化し、毛が抜けないんです。で、産後体が安定してきた３ヶ月～６ヶ月の間に妊娠中抜けなかった分も含めてごっそり抜け落ちます。犬が季節の変わり目に抜けるのと同じと思ってください。もう必要以上に守る必要が無くなったから抜け落ちるんです。お役御免で体から去っていくんです。薄い間や、おデコが広くなった当初は「もしかしてこのまま・・・！？」なんて思いましたが１～２ヵ月後には前髪をペロッとめくると２センチほどの新しい前髪が生えてました。今はおデコも元通りです。心配要りません。私の場合は全体的に抜けましたが、中でも前髪両サイドが激しく（いや禿しく？）抜け落ちたのであからさまに薄毛っぽく見えました（Ｍ字ハゲ）が、美容室で「とりあえず薄い部分のフォローを！」とお願いしたら「どうせそのうち戻るんだから、とりあえずの髪型にするね～」とうまいこと隠れるようにしてくれました。産後そのように相談するお客さんが多いらしいですよ。

トピ内ID：7807114546

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生えます

🙂

Hanako

2010年02月05日 18:58

私も６ヶ月の赤ちゃんのママです。抜け毛がひどいですよね！私もショックでしたが、兄嫁に（ちょうど、息子と１歳違いの子を出産）聞いたところ、ツンツンに生えた短い毛を指差し、『生えてくるから大丈夫！』と教えてくれましたよ。確かにロングの彼女の頭の頭頂部にはスポーツ刈りの程度の短い髪の毛の集団が… だから、ただでさえ少ない私の髪の毛も、いずれ生えるかな～と楽観視しています

トピ内ID：4122267774

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多分だいじょうぶ

SARA

2010年02月05日 18:58

２児の母です。一人目の産後は気にならなかったのですが、二人目の産後、やはり４～５ヵ月で大量に抜けました。私の場合は、前髪の両サイド（こめかみの上）がすごかったです。でも聞くと、量の多少はあれど、その頃抜ける人は多いみたいですよ。ちょうどその位の時期に、ホルモンのバランスが元に戻るのが原因で抜けると聞いたことがあります。実際その後、産後７～８ヵ月位からバッサバッサと生えてきて、一時期はその部位は芝生みたいでした（涙）私は前髪も眺めのセミロングなのですが、なんとか周囲の髪で隠してました。そして現在、その二人目は１歳半を過ぎ私は40歳。今では産前と全く変わりありません。あ、あと年齢は関係ないかも。行きつけの美容院の担当美容師さんの奥さんが、同時期に同じ病院で出産しているのでよくその話をするのですが、その奥さん（30歳前後）もすごく抜けたそうです。他のお客さんも、産後少しして来店すると、同じような悩みを相談されることが多いそうです。私は元々少しクセがあるのですが、産後それが強くなりました。むしろ今はそっちの方が気になります。それは歳のせいかな？（笑）

トピ内ID：6784630129

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授乳中？

❤

ロールぱん

2010年02月05日 18:58

産後５ヶ月というとまだ授乳中ですよね。私も授乳中は髪の毛がたくさんぬけました。おでこの生え際のあたりが一番でした。良く分からないけどおっぱいに栄養がいっちゃうのでしょうかね？授乳しなくなったら自然と気にならなくなりました。今はもう全然普通ですよ。あまり気になさらないほうがいいですよ。

トピ内ID：5881008364

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しょうがないですよ・・・

🐴

ちんちら

2010年02月05日 18:58

産後は全てのエネルギーやらホルモンやら消耗してしまうからしょうがないですよ。自然界でも産卵後のサケのメスはもう役目を果たしたのでボロボロの体で死んでいきます。全てのエネルギーを使い尽くした人ほど髪が抜け、しわやしみが増え、他の臓器も弱ります。だから若い人ほど体力があり、エネルギー使い尽くしてないからボロボロにはなりません。赤ちゃんは親の生命エネルギーを吸い取り生まれてくるんです。その証拠に赤ちゃんは生き生きしてるでしょう。現実を受け止め後はひたすら子どもを育てましょう。

トピ内ID：4933749480

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生えてきますが、元通りにはなりませんでした

はるな

2010年02月05日 19:40

私は産後３ヶ月～６ヶ月の抜け毛が激しく、分け目だけではなく全体的に地肌スケスケという目も当てられない状態に。１年経ったら生えてはきたものの、産前に比べたら本数も太さもさびしいものでした。しかも私の場合はまだ続いています。産後抜け毛が激しかった頃の１年後、同じ時期になると抜けるんです。２年後もそうでした。対処法ですが、育毛剤とか外からのものは何を使ってもダメでした。刺激の少ないシャンプーだと少しおさまったかなくらいです。あとは食事面は気をつけました。産後で体力が落ちたんでしょうか。きちんとした食生活をしないと、髪やお肌に即効で影響が表れました。

トピ内ID：4584864819

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産後抜け毛がすごかったです

💡

うたんぐ

2010年02月05日 19:40

39歳で出産、現在トピ主さんと同じ年です。私も産後3ヶ月くらいから数ヶ月間、ものすごい抜け毛に悩まされました。床にはごっそり落ちているし、髪を洗うのも怖いくらいでした。でもいつの間にかあまり抜けなくなり、抜けて薄くなっていた生え際も復活していました。育毛剤もサプリメントも使わなくても、きっと時間が解決してくれますよ。

トピ内ID：2582488981

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私もでした（涙）

😨

カラスの濡れ羽

2010年02月05日 19:40

私もやはり41歳目前で出産したのですが、シャンプー（毎日）する時もその後洗面所で乾かしてる時にもゴッソリ抜けて、本当に怖かったです。焦ってプロポリスとかセサミンの入ったサプリを飲むようになったら、そのせいかどうかしばらくして拭け毛が普通の量になり、生え際にうぶ毛も生えてきてホッとしたものでした・・・今は加齢のせいなんでしょうね、また抜け毛が増えたようで（泣）三○製薬のデ△メッドヘアエッセンスを使って三ヶ月程経ちますが、抜け毛が減ったかな？と感じています。育児でもお疲れのことでしょうね、どうぞお大事に！

トピ内ID：8972480103

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徐々におさまりました

🐤

まるこ

2010年02月05日 20:42

＞よくあると言われてもあってもらったら困るんです。切実にわかります(笑) 私も数年前、産後の抜け毛になりました。産後はホルモンの変化で、抜け毛が増えるそうです。おさまる時期も、生理が始まった頃だったり、離乳後だったりと人によって違うみたいですが、ちゃんと生えてくるので、少しの間は耐える時期かもしれません。。。私の対処方は、無添加シャンプーにしたこと。その頃は、入浴後のケアもゆっくりできなかったのでエコ・ハウスのヘアケアシャンプーＡ30で、頭皮をマッサージするように洗いました。続けていたら、市販のシャンプーよりは抜け毛が減り、髪にハリコシが出てきて徐々に気にならなくなりましたよ。産後の抜け毛自体は、シャンプーだけでおさまらないけど 1年くらい経ったときに、あの時シャンプーをかえて良かったかもと思ったりしてます。髪と頭皮のアンチエイジングシャンプーだから、年齢的にもあっていたのかなぁ。育毛剤（？）のような頭皮エキスもあったし、無料お試しがホームページから申し込めましたよ。以上、経験談でした(笑)

トピ内ID：8701359491

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私も

🐤

りくママ

2010年02月05日 20:42

産後3カ月頃に抜け毛がひどくてブローのあとはいつも髪の毛を拾い集めてました。 2か月ほどで落ち着きましたよ。しょうがないみたいです。とは言っても見た目はかわりませんでした。海のかきを食べると良いって聞いたことありますよ。

トピ内ID：6223884746

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私は抜けました。

ゆきこ

2010年02月05日 20:42

現在40歳、産後2年になります。妊娠前からお世話になっている美容師さんに、出産後は髪が抜けると聞いていました。実際にけっこうな量が抜けたためにカットの工夫をして貰ったり、パーマでボリュームを出してもらいました。私の場合は左右のこめかみ横が中心に薄くなりました。薄くなる場所は人によるようです。出産後の脱毛はホルモンバランスが妊娠前の状態に戻るために起きる現象で、その後髪が生えないわけではなく、一時的に薄くなると考えると良いと思います。毛根が死ぬわけではありません。美容室で聞いてみると納得出来ると思います。髪型の工夫も美容師さんにお願いしてみてはいかがでしょう。私は今は元通りになりましたが、抜け毛より髪のハリの出し方や白髪の増加が問題になりつつあります。子供のためにも出来るだけ若々しく見せたいものです…

トピ内ID：8853817398

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＞わかる！さん

薄毛

2010年02月06日 10:29

私も出産後薄毛で悩んでます。地肌がはっきりと分かるくらい薄いです。もう子供は４歳になりますが全く戻りません。しかも口ひげ部分にかなり太い毛が１０本近く生えてくるので困ってます。婦人科でホルモン剤を貰えると言う噂を聞いたことはあったのですが、薄毛で受診するのをためらったまま現在に至ってます。わかる！さんは漢方薬を処方してもらったそうですが、漢方を扱っている薬局でも手に入るようなものでしょうか？良かったら教えてください！

トピ内ID：4417765994

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本当に愕然とします

🐤

るり

2010年02月06日 10:29

確かに抜け毛、そして髪質の悪化ですね黒ゴマペーストが良いと聞いて実践してます。パンに塗ったり、牛乳（低脂肪）に溶かしたりで毎日とるようにしました。他、美容院では必ずトリートメントです！髪質も完全回復するのに約２年かかりましたが… ４１歳ですがロングで巻いていても枝毛全く無しで、２０代の子より髪質いいと美容師さんに誉められます。

トピ内ID：3383356278

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ほっとしました。ありがとうございました！

😀

ゆうトピ主

2010年02月07日 12:03

同じような体験をされたというご意見にほっとしています。待てば生える。そんな気がしました。あれこれ対処法も教えていただき、ぜひ参考にさせていただきます。それとともに、あまりくよくよ悩まずストレスをためず自然に悩みが解消する日を待とうと思います。今日ひとつ思いついたのですが、髪の色と服装を明るい感じにすればどうかしら？と。人ひとりこの世に生み出したのですから、私の体が大変貌をとげても仕方ないのかもしれませんね。貴重なご意見、本当にありがとうございました。

トピ内ID：2138021681

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