子育て中のママ、ストレス発散法は？

うちも再来週２歳の女の子・・・自分で！自分で！ 言い張って困ってます。 ストレス解消法、私もお聞きしたいです。 って便乗でスミマセン。 ただ、ストレス解消とは違いますが、 相良敦子さんの「ママひとりでするのを手伝ってね」読んだら、 だいぶストレスが減りました。 だから子どもってこんなこと言うんだ、やるんだ～と 理解できるだけでも少しは違うような… でもやっぱりイラッとすること日々たくさん！ですが

平日はほぼ一人で子育てしています。（夫の帰りが遅いので） ５歳の男の子と１歳の女の子がいるママです。 やはりすごーくストレス溜まりますよね。 なので、土曜日は「ママの日」として、夫が一人で 子供の面倒みてくれます。　 ３時間くらい一人でゆーっくりカフェでお茶したり、ランチしたり、 ウィンドウショッピング楽しんだり（見るだけ（笑））、 心の洗濯です。 帰宅すると、笑顔で送ってくれた夫の顔が、眉間に青筋浮いてます。 でも日々の私の家事・育児を労ってくれます。 ２週間に１度、この３時間があるおかげで 毎日の家事・育児、がんばるぞ！って気持ちになります。

１歳児を持つ子供二人のの母です。 転勤族で親は他界、義実家も病人がいて頼れません。 すごーく、ストレスたまります。 平日面倒見るだけで精一杯。 ずっと我慢してましたがある時精神的に限界になりました。 で、私の解消法。 某アイドルグループにまるっとはまってしまい、ＴＶチェック、 雑誌チェック、新曲チェックの日々。 子供を寝かしてからのＤＶＤ鑑賞タイムで日々のストレス発散。 飽き足らず、主人に子供を預けてコンサートも遠征。 悲しいかな、チケットがそう取れないので年に１～２回しか 行けませんが。主人も理解してくれています。

ウチの下の子（男）も今月2歳になります。 ホント、この時期ってイライラ最高潮ですね～。 まだ3歳の上の子がとってもいい子に感じるほどです。 そんな私のストレス解消は、週末夫が子どもたちを連れて夫の実家に行っている時間です。 近いので数時間ですが、苦手な義母にも会わずに義理の実家孝行、子ども達から解放、適当なおひるごはん（お茶漬けなど）、小町三昧、お菓子食べ放題、ＣＤかけて一緒に歌う、本当は貴重な家事時間だけどぐーたら三昧。 月に２回程ですが、のんびりさせてもらっています。 あとはやはり週末夫に子どもを見てもらっている間の買い物。 ゆっくりウインドウショッピング。 内緒でちょっとカフェに寄ったり。最近は節約のため、缶コーヒーとお菓子（夏はアイス♪）を買い車の中で食べてます。 そして運転中にやはり音楽をかけ、ここでは思いっきり大きな声で歌います！ 私の場合、歌、ポイント高しです。大声だすとスッキリしますし、不思議なほど気分が上向きます。

３人子どもがいます。 末っ子はトピ主さんと同じく２歳。 我が儘、暴れん坊怪獣です。 でも、最後の幼児の子育てなので、かわいくて、もったいなくて、 ゆっくりゆっくり成長してねって思う反面、もう～！いい加減にして！ なんて時も沢山ですね（笑）。 平日は末っ子とべったりなので（上二人は小学生）、私一人で何かを… というわけにいかないため、モヤモヤって時は、末っ子がぐっすりと お昼寝してる昼間にお風呂を沸かして、雑誌を持って半身浴。 岩塩やちょっといい入浴剤を入れて、たっぷり汗かきます。 贅沢…って思いつつ、かなりこれがスッキリするので、週１ペース位 でしちゃいます。 １時間ほど入ると、汗をかいて、肌もすべすべ、スッキリです。