デニス・オースティンのＤＶＤお持ちの方！

体重が増えすぎてしまい、いろいろエクササイズＤＶＤを買ってはやってみるのですが、動きが単調なものが多くてしばらくすると飽きてきて続きません。

そんな中、デニス・オースティンという人の、「ファット・バーニング・４ダンスＤＶＤ」という（レビューもかなり良い）のを見つけたのですが、一つ気になることが。

マンションの下の階に響かないでしょうか？
レビューを書いている皆さんは、下の階を気にしなくていい戸建のお家に住んでいる人ばかりなのかな？と。

例えば、途中、飛び跳ねるような動きがあったとしてもそれがほんの少しなら、そこだけをやめておけばいいでしょうけど、そういう激しいエクササイズの部分が多いと買っても使えないので、もしご存じの方がいらっしゃれば購入前にお聞きしたいと思いまして・・。
あと、床に厚めのフィットネス用マットを敷くと振動などは多少でも緩和されるのでしょうか？

よろしくお願いいたします！！