職場の雰囲気・・・気持ちの切り替え方

小さな個人事務所で働いています。 私は３５才で３か月ほど前に入社。５０才以上の女性が３人（勤続１０年以上です。）と、３０才の男性１人と所長という環境です。 その女性３人が、その３人の中で、外出でいない人の悪口をお互い言ってたり、３０才男性の事を、容姿・性格・育ちなどについてボロボロに陰で悪口を言っています。（いい人です。）退職した人の事についても、ひどい事を言います。 正直、人の悪口は聞きたくないし、事務所も狭いし、とても息が詰まります。 そして、私の事も言われているようなそぶりを先日感じ、さらに重苦しさを感じています。 それでも、どんなに悪口を言っていても、本人に対しては、ごく普通の接し方なのです。退職した人とも、よく食事に行ったりしているのです。 その悪口さえなかったら、本当は良い職場なのに・・・。 この頃は、退社しても３人の女性たちの言葉や、自分がこう言われているんだろうな・・・という思いに支配され、小学生の子もいるのに、暗い気持ちです。 どうしたら、こういう気持ちを切り替えられるんでしょうか？ 気がつくと考えています。 どんなふうに考えるようにしたら、頭の中を支配されなくて済むのでしょうか？ 教えてください。よろしくお願いします。