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フルタイム勤務の皆さん、平日のフリーの時間どのくらいですか?

レス9
(トピ主 1
🐧
ぎんぺー
仕事
こんにちは。フルタイムで働き始めて1年。平日、自分の時間がとれず、時間のやりくり上手になりたいと思っています。 ●よろしければ、以下の点について教えていただけますか? (睡眠時間、通勤時間、会社での拘束時間、帰宅後のフリータイム) 決して勤務時間が長いほうではないのに、今は平日は仕事だけで、ちょっとむなしいです。みなさん社会人ってそんなものかしら? 時間を効果的に使うコツなど伝授いただけたら嬉しいです。 (ただ、睡眠は削れません。) ** 私のケース。 ●睡眠時間 7時間30分(11時~6:30) ●通勤片道 往復3時間(ドアtoドアで片道1.5時間) ●仕事   拘束9時間 9:30-18:30 ●帰宅後のフリータイム 3時間 (20-23  ご飯食べて、お風呂入って、ぼっとしてたら終わりです。) *これで合計22.5時間 残り約1.5は朝の時間です。

トピ内ID:8345653673

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睡眠時間は譲れない

🐧
ピッコロ
残業がないので、18時以降はフリーです。 19~20時まで晩酌&夕飯 20~21時頃、片付けと風呂21時以降は読書や小町閲覧タイム。 23時前には就寝します。 8時間寝ないとダメなので、死守してます(笑) よって、平日フリーは朝晩併せて6時間くらいです。 退社後はゆっくりしたいので、習い事はしません。

トピ内ID:3804843177

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3時間ですね

🐱
うにゃ!?
夕飯を終えるのが午後9時くらいとして、寝るまでの3時間が自由時間です。 お風呂は朝なので、読書したりビデオ見たり、ネット見たりしています。 トピ主さんの場合、通勤時間が長いので、その時間を有効利用しては? もし電車通勤なら、本を読むとか、iPodで音楽を聞いたり語学の勉強をしたり。

トピ内ID:2196635638

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興味深いトピですね!

041
aa
私も、毎日時間が足りなくてストレス感じているので うまい時間の使い方を知りたいです…。 ●睡眠時間 7時間半(23:30-7:00) ●通勤 片道30分 ●仕事 9:00-18:00 ●帰宅後   19:00-20:00 食事準備  20:00-20:30 食事、後片付け  20:30-21:00 風呂  21:00-22:00 夫帰宅、食事準備、片付け等 少しフリータイムができても 洗濯やアイロンかけてたらすぐ終わる。虚しい…。 家事もちゃんとやりたいのに全然できていません…。ダメ妻です。

トピ内ID:2123116344

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平日は難しい…

041
なっつ
30代女性です。 平日は、帰宅が早くて22時、遅いと日をまたいで2時とかになってしまうので、フリータイムはなかなか取れません。 ・睡眠時間 平均5時間 ・通勤時間 往復2時間 ・仕事 10時間~ ・帰宅後のフリータイム 1時間~3時間かな? 睡眠時間を削って対応します。遅いと食事もしないでお風呂入って寝るだけですね。 私は海外ドラマをとり溜めているので、体力がある日は、寝る前にストレッチしながら見るのを楽しみにしています。そういえば、掃除する時もヘッドフォンして「ながら見」をしています。読書も好きなので、通勤電車の中で読んだり、出張の時も新幹線の中で読むのが常です。 色々書きましたが、3時間あれば色々できるのでは?と思います。 ぼーっとしちゃうのは、やりたいことがないからでしょうか? 楽しみなことがあれば、ご飯を食べている時もお風呂に入っているときもソワソワしちゃって、ぼーっとはしないように思うのですが…どうでしょう? あと、あえて平日は捨てて、休日を満喫するという手もありますよね。

トピ内ID:5291084005

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そんな感じでした

041
3きょうだいの母
私も独身の頃はそんな感じでした。 結婚して家事のため自由時間が減り、出産して、自由時間は0になりました。 今は子供が成長して、多少自分の時間が出来ました。 独身の頃が、時間もお金も一番たくさんありましたね。今の時期を是非楽しんでください。

トピ内ID:4189709696

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トピヌシお礼です。

🐧
ぎんぺー トピ主
書き込んでくださったみなさま、ありがとうございます。 みなさんのご意見をうかがっていると3時間は決して少ないほうではないかもしれませんね。(特に独身だと全部自分の時間ですし) 通勤時間の読書はすでに実践しています。読書は趣味なので、週に5-8冊くらいは読んでます。それでも、何か物足りないなと感じていたのです。 >ぼーっとしちゃうのは、やりたいことがないからでしょうか? 確かに鋭いところをついていらっしゃると思います。実際あと1時間早く帰れたら何がしたいか?と考えるとピンときません。 ジムにいったり、習い事をしたい気もあるのですが、それなら週末でもできますものね。平日、あまり帰宅が遅いと食事と就眠までの間隔が短くなっていやだな、と思ったり。(わがままですね) とりとめがなくて申し訳ありませんが、レスありがとうございます。 なんかささやかな楽しみがあればいいのかもしれませんね。 よろしければ引き続きお待ちしております。

トピ内ID:8345653673

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そんなものじゃないかな?

041
みうままなーす
独身の時は 8時~19時が定時でしたが、大体20時まで仕事をしてました。 20時~23時までフリーなので必ず呑んでました 24時に帰宅し24時半に就寝朝は六時起床です。 今は子供を産み、パートに替わりましたが 八時半~五時仕事。五時から六時お迎え、帰宅。六時~七時夕食、片付け。七時~八時お風呂。八時~九時夫の夕食、片付け、子供の歯磨き、洗濯……で10時寝かしつけ。今のほうがフリーの時間皆無です。独り身のうちは睡眠時間削って遊んだほうがい~ですよ~

トピ内ID:1767695515

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事務職正社員です。

🐤
ニューダ
朝6時半起床、7時半に家を出ます。 8時半に会社につき、8時45分から17時まで勤務(拘束8.25時間、実働7.25時間) まっすぐ帰宅すれば六時半。その後夕食、入浴込みでだいたい11時半に就寝なので自由時間は五時間くらいです。残業は月に10時間無い位です。 拘束時間と通勤時間で個々に差が出るのではないでしょうか。 私は満足しています。

トピ内ID:6197064517

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あれ、意外に時間がある…

041
なな
事務員ではないですが、書類書いたり、PC入力の多い内勤です。 朝7時50分起き→会社に8時25分着(会社まで徒歩3分の処に引っ越し済み) 仕事は夜19時過ぎまで→19時半過ぎに帰宅。 19時半~3時までがフリータイム(7時間半程度ありますね) 3時前後就寝→7時50分まで爆睡(約5時間程度) 削れるものは睡眠だけ、と開き直ってから自由時間増えました。 土曜も休みではないので、平日頑張って起きとくしかないのが現状です。

トピ内ID:9084506070

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