朝が眠い

無理することはないと思います。 だるくて何も出来ない様でしたら、そのまま寝ていた方が良いと思います。 薬は体に悪いので飲まない方が良いですよ、体が眠いと言っているのですから、体調が整うまで寝ていた方が良いと思います。 仕事も、体調の旨を伝えて、有給休暇を取る様にしたら良いですよ、 お休みなさい...

私も同じ状況です。 体調を壊されているとか、大きなストレス・不安があったりしませんか？ だるくて仕方ないというのも分かりますが、昼間体を動かしたり、何か問題を解いたり（難解／簡単すぎないもの）、手の込んだ料理をしたりするのはいかがでしょう。 肉体的に疲れたり、頭を使ったりすると程よく眠りも深くなると思いますよ。 まずは散歩か、ランニングをしてみては。