炭酸水の中のナトリウムって獲り過ぎ良くないの？

結婚１３年４０才の主婦です。
ビールが好きで暑い時期などは夕飯の調理中から飲み(発泡酒等)
ほぼ毎日缶ビール１～数本空けてました。

今年に入ってたまたまト〇ックで炭酸水を見つけて注文、飲んでみると
シュワシュワ感が良くて昼間や今までビールを欲しがってた夕方やお風呂上りの
時間など一日に500mlのペットボトルを２～３本飲むようになりました。

アルコールは好きで強い方だったですがこの炭酸水生活に慣れるとすっかり
ビール要らずで家計にもカラダにも大助かりな毎日を過ごしてました。
(ビールは酔いたくて飲んでたのでは無かったようです)


ただ最近になって炭酸水のペットボトルの栄養表示に(100ml中)ナトリウム１.３ｍｇ
と表記されてるのが気になり出しました。
その他は糖質はもちろんエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物と全てゼロなのに
ナトリウムだけが含有されてます。

これは塩分の摂取につながるのでしょうか？


炭酸水生活は快適で気に入ってるので出来れば続けて行きたいと思っております。