黒酢でお腹が緩くなります

以前から便秘がちです。 知人から便通が良くなると黒酢をすすめられ試したところ 便通は改善したのですが緩くなりすぎてしまいました。 一時的にそんな症状が出ることもあるとどこかで目にしたことがあります。 ただ緩くなりすぎて日常生活に支障をきたすほどなので 辛くなった時点で服用をやめています。 するとまた便秘気味になるので服用し・・・の繰り返しをしているところです。 私がしりたいのは 飲み続けていればいずれ症状は改善されスムーズなお通じになるのか それとも私の体に合っていないのか？ ということです。 メーカーに問い合わせしてみましたが 一日2錠服用のところを1錠にしてしばらく様子を見てくださいとのことでしたが それだとこれといった効果を感じません。 私としては便秘改善のためいろいろ試してきましたが これといった良案がなく 今回はやっとめぐり合えた！！と思っていた矢先の出来事なので 飲み続けることで改善されるのであればそうしたいところなのです。 似たような経験おありの方、レスいただければ幸いです。 よろしくおねがいします。