エステ通い

これから吸収する無駄な栄養は、「食事制限」で取り除くことができますが、既に身についてしまった無駄な栄養は「食事制限」で取り除くことが出来ません。 だから、運動するしかないんです。 ただし、セルライトは脂肪そのものが変化していて、普通の運動ではとうてい落ちないものです。 セルライトは、暖めて、揉み解して、普通の脂肪に変えてから運動しないと取れません。 今は元通りですが(苦笑)結婚式前3ヶ月間で、ジーンズが3インチ落ちました。 やったのは・・・ ・エステ(主にセルライト除去のための揉み解し＋電気による強制運動) ・朝ジョギング(3kmほど) ・風呂上りのマッサージ です。風呂上りのマッサージには、クラランスのセルライト用製品を使いました。

友人がエステに行って２か月で６ｋｇ痩せました。 もともと１３号でぽっちゃりでした。 目標達成してやめたら元通り。 今じゃ１５号か１７号。 なので、エステはきっかけと援助であって、最後は自分です。

高いサプリメントを飲みまくりました！ 結果1年かけて67ｋｇが53ｋｇに。 エステにしてもサプリメントにしても、 私は「高いお金を使うことに意味がある」と思いました。 これだけ高い費用をはらっているんだから意地でも痩せなくちゃ！ ここでこのケーキを食べたら、昨日払ったエステ代がパーになっちゃう！ そんな事を思うから我慢も努力もできるのだと思います。

エステに行って３キロ痩せましたが、家でリンパマッサージなどを続けなかったため、 しばらくしたら戻りました。３ヶ月３０万くらいつかいました。 その後、断食道場へ行き、５日間１５万くらいで、やはり３キロほどやせました。 数年たった今でも、特別何もしていませんが、そのとき痩せた体重以上に増えたことがありません。 　

レスありがとうございました。 けっきょく最後は自分なんですよね…。 今まで、エステティシャンの人に任せっきりになっていたような気もします。もうすこしエステに通おうかなと考えているんですが、ちょっと意識を変えて、自分の体！という自覚を持ちたいと思います。