骨盤ベルト

私は腹巻の上にしているので着脱してませんよ？ その上に下着です

骨盤ベルトは着けっぱなしでしたっけ？ 私は短時間です。 たとえば家の中で立ってやる家事のあいだだけ。とか。 フックタイプで音はしません。 マジックテープの腰痛ベルトも持ってます、でも、そんなに派手な音はしません。どうしても腰痛いときはつけたまま仕事しますが仕事中に外しません。

腰痛の症状にもよるかもしれませんが、 私のおすすめはコウノエベルトです。 幅３センチ程のゴムベルトで心もとない印象でしたが、 実際につけると自分の腹筋、背筋に自然と力が入りました。 １０分もまともに歩けないほどの腰痛と股関節痛に悩んでましたが、 今はほとんど痛みはなくなりました。 ほかのベルトも使ってみたりしましたが、 着けているときには良いけれど、 ベルト自体に頼って身体を支えている感があり、 自分の腹筋が弱るような感じがありやめました。 ゴムベルトの脱着の名前がわかりませんが、 プラスチックでカチッ！って止めるタイプです。 アジャスターがあるタイプとないタイプが販売されていますが あるタイプがおすすめです。 痩せたら、調節して使えます。