どうすれば人間関係を広げられますか？

３０代独身女です。 漠然とした質問で申し訳ないのですが、タイトルの通りです。 ２０代は、病気のため外出の気力すらなく（仕事は気力で行きましたが）終わってしまいました。現在は病気も完治したため、結婚できればいいなぁ…とは思いますが、それ以前に病気で苦しんでいるうちに人間関係が狭くなってしまいました。もう年も年ですし、結婚は無理かもしれないので、せめて人間関係を広げたいです。 現在のところ、私は以下のような状況です。 習い事講座→性格に癖のあり過ぎる独身女性たちに疲れ果てて終了。…お勧めとかありますか？ 会社→心を入れ替えてから仲の良い先輩（女）ができましたが、良好な関係を崩したくないので程々に距離を置いています。先輩は人間ができている方で、男女関係なくモテモテで羨ましいです。また、他の同僚との関係も今のところは良好で、殆どの方とは軽く冗談などを言い合える関係ではあります（ただし、ほぼ女だけの職場です）。 友人（元友人？）→既婚の親友一人（彼女には複数の親友がいるみたいですが、どうやら私にだけ人生の相談をしたり毒を吐いたりしているようです。私は勝手に親友だと思っています）、他男女含めて独身の友人が５人程度。他にもここのところ久しぶりに合い、高校・大学の切れかかった友情を修復するべく動いてみましたが……すっかり噂好きなおばちゃんになっている人、根拠のない誹謗中傷を言いふらす人、お姫様な人、私を見下しまくる人、などが大半で疲れました。私が変わったように、良くも悪くも相手も変わってしまったのでしょう。完全に縁が切れることはないでしょうが、何かが終わったのは確かなようで、残念です。 見ての通り、同年代以外の友人が皆無ですし、男性の友人が少ないです。ご意見よろしくお願いします。