現在19の大学生です。以前のバイト先に、年齢よりもとても若く見える方がいらっしゃいました。笑顔が素敵で、女性らしい体型で、キビキビ動く方でした。たまにいらっしゃいますよね、そういう方。そういう方達って一体日頃どんなケアをしているんでしょう。。。何もしてない方もいらっしゃるとは思いますが、もしエステにせっせと通ったらああなれるなら、通います！笑

若く見える人って一体何をしているのでしょうか | 美容・ファッション

もっと具体的に

UVC

2010年06月06日 17:02

実際年齢何歳の人が、何歳に見えたのですか。それによって、返事が変わってきます。

トピ内ID：7115972338

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エステより運動です

ユリア

2010年06月07日 04:30

身近にいる若々しい方のことを書きますね。彼女は週２回のダンスと体つくりの習い事。ホームエステ。無添加を意識した健康的な食事。裕福な旦那さま素直なお子様と幸せな生活。お嬢様育ちの豊かな心。自分のわがままを聞いてくれる素晴らしい仲間。そうしてもらえるだけの人柄と運。ちなみに彼女は美容整形はしていません。毎週見てるから、すればすぐわかるからしてないです。

トピ内ID：1573722165

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年齢マイナス7、8歳程度にみられます。

🙂

ひろ

2010年06月07日 04:30

特に何もしてません。しいて言えば、常にプラス思考で楽しみを見つけて生きてます。あと、常に恋愛してます（笑）あ、既婚なので身体の関係を持つ事はないですが。

トピ内ID：1041172004

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母

a

2010年06月07日 04:30

うちの母がまさにそんな感じで妖怪のように、外見も行動も若いです。秘訣は。早ね早起きのリズムを絶対に崩しません。ハードな運動で体を鍛えることをやめません。とにかく、ゆっくりだらだらしている時間はなく、働き者です。他力本願でなく、自分で自分を鍛える人はそんなかんじです。

トピ内ID：7466251170

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答えは出ている

若づくり

2010年06月07日 04:30

こんにちは！現在　37歳女性ですよく30前後と間違われます一部の答えはあなたのトピックスに出ています＞笑顔が素敵＞キビキビ動く方でした私の周りで　同じく若く見えるかたというのは笑顔を忘れない方です笑顔をつくることで、筋力も鍛えられ表情豊かになれます私もサービス業という職業柄　笑顔を気をつけていますあと、常に動くこともう歳だから無理～と腰の重い方は見苦しい・・・お金もないので、エステには通っていませんが美容面で気をつけていることはタバコを吸わない（喫煙歴ゼロ）お酒は控えめに運動をかかさないムダな間食なし日焼け対策十分な睡眠以上ですそんなに大変なことではありません若く見える以前に　体にいいことですからあなたも　ぜひ今のうちに実践されてくださいね！

トピ内ID：7824354495

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水泳

ことこ

2010年06月07日 04:30

若く見える代表で吉永小百合さん、３６５日１日１０００m以上泳ぐ。石田ゆり子さん、平泳ぎのジュニアオリンピック出場、ドラマでも泳いでいた吉川晃司さん、水球のジュニアオリンピック出場、私の異様に若く見える上司（証拠が見せられなくてごめんね）１日１０００メートルがノルマ今から開始すれば４０代になっても２０代後半には見えると思います。

トピ内ID：4780123983

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遺伝

🙂

madameL

2010年06月07日 10:19

自慢話あふれそうなトピですね。でも本当のところは肌質や髪質のように生まれつきの部分が大きいと思います。よく食べよく眠りよく動きあまりくよくよ悩まない。お金はナイよりあったほうがいい、手入れもしないよりした方がいい。私の父方はそういう家系で若々しく快活元気、しかし還暦を待たずして全員癌で亡くなっています。あれもこれもというわけにはいかないです。

トピ内ID：7079923290

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そうねえ

プヨ

2010年06月07日 10:19

生まれ持ったものでしょうか？

トピ内ID：3332055261

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予想

🐤

はな

2010年06月07日 10:19

多分素敵な恋愛と、素敵なセックスをしているのではないでしょうか！女性が若くきれいになる基本ですよね。

トピ内ID：6032059169

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まだ

😢

ルイ

2010年06月07日 12:27

まだ19歳なんですよね？そんな高齢な方が若く見える秘訣を聞くも何も、あなたは何もしなくても若いじゃないですか。エステに通うほどの年齢ではないと思いますよ。私の身近にとても若く見える方がいましたが、スキンケアはやっていると言っていました。でも何より、スタイルや髪型、着るもの、身につけるもののチョイスが全体的に若々しい感じで、総合的に若く見える人でしたよ。ちなみにその方のご主人もものすごく若く見えるハンサムな人で、似合いの二人、という印象を受けました。本当に素敵な二人でした。

トピ内ID：1878807572

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女性用ウィッグのCMに出演中の万田さんとハナエさんが…。

🙂

ローカル女

2010年06月07日 10:19

｢プリティーウーマン｣の曲に乗ってCM中の、あの万田さんとハナエさんです。万田さんの若さと美貌はもとより、 (モデル？一般人？の)ハナエさんの若さと可愛さはすごいなって見惚れています。ハナエさんってあの美しいかた、いったい何者(苦笑)？トピ主さんは19歳ということですね。万田さんたちとはまだ年齢が離れているでしょうが、女性の若さって、やはりひとつは生まれ持った美貌と、生き様、生活感があまり見えない言動、とかですかね。また、人と違う雰囲気を持つというのも才能のひとつと、私は思っています。体型も、いわゆる、ずんぐりむっくりではなく女性らしいラインで、中肉中背、運動や節制した食生活など、努力しているのかも知れませんね。たまにエステに行くより、毎日の積み重ねのようですよ。

トピ内ID：5381808224

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このまえテレビでやってました～

☀

イソジン

2010年06月07日 10:19

見た目年齢３０代。実年齢５０代（びっくりでした！）の男性医師が、実践してる事。 ■夜１０時～２時の間は成長ホルモンが分泌する時間なので、必ず１０時に寝るそうです。（これはなかなか難しいけど、せめて１１時代に寝ればいいかも） ■一日一個のりんごを食べる。野菜や果物は皮の方が栄養があるので、よく洗って皮を食べるといいそうです。ようするに、食生活と、睡眠時間をきちんとしてればエステは必要ないと思います。私は３０代主婦ですが、３０過ぎると、ストレスが一番顔にでるので、お気をつけて、頑張ってね。

トピ内ID：8559686851

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何もしてません

はる

2010年06月07日 12:27

実年齢よりも５歳若くみられますが、何もしてません。私の場合ただの童顔なのかもしれません。

トピ内ID：3378584916

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私はもうすぐ30歳です。

みな

2010年06月07日 14:01

よく22歳位に見られます。と言うか大学生だと思われます。お世辞だとしたら8歳も下には言わないと思うので若く見えるんだと思いますが…(多分。笑) 服装は、大人プラス可愛い感じですが若作りでは無いです。実は、何もしてません。めんどくさがりなのでスキンケアも昔から長く続きません。もしかしたら変に何もしない方がいいのかな？とも思います。元々童顔なのもあるのでしょうか。でも栄養には気をつけてます。

トピ内ID：2930368683

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レスありがとうございます

💡

めいトピ主

2010年06月07日 14:01

その方は30歳でしたが、私には22、3歳くらいに見えました。レスして頂いて恐縮なのですが、具体的な返答というよりは、若く見える方全般的に何をしていらっしゃるのかが気になっていて… なので、実際は60なのに50に見える、とかでも知りたいです。でも、親切に返事ありがとうございます！

トピ内ID：2651820418

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秘訣なんてないと思います。

🐱

にゃんちゅう

2010年06月07日 15:10

よく「長生きの秘訣は？」なんて訊いている人がいますがそういう遺伝子の持ち主なんだと思います。そんな人は不摂生していても長生きする人なんだと。たまたま「早寝早起き」「少食」を実践していたのでそれが秘訣だと思われているのでは。若く見える人も同じではないでしょうか。高い化粧品を使っても、コラーゲンを飲んでもあまり意味はないのでは。

トピ内ID：8275226478

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わたしの場合です

ミス・ディオール

2010年06月07日 15:10

こんにちは。 40歳・女性・既婚です。秘訣… ○ウォーキング ○自力整体 ○早寝 ○禁酒 ○毎月の美容室 ○毎月のエステ ○紫外線対策 ○夫とのスキンシップ ○経済的な安定 ○心を開ける女友達わたしの場合、上記が整っているのが精神の安定になって若さを保っていられるんだと想います。生活に追われたり、スキンシップが欠如すると老けます。今の夫に感謝♪

トピ内ID：8240654191

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聞いてみれば？

みみ

2010年06月07日 15:10

直接その人に聞いてみれば？ちなみに私の周りで若く見える人は、童顔(おでこが広くて目が大きく、目が離れ気味)、髪や肌がきれいなど、持って生まれた部分が多いような気がします。努力して若く見せようとしている人って、着る服や茶髪でごまかしてるけど、そういうのは無理な見た目になっているんですよね。年相応に素敵に見られるかどうかのほうが大事だと個人的には思います。それが結果的に若く見られるという事につながるのでは？

トピ内ID：2473804178

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身体に良くないものをとらない

ムク

2010年06月07日 15:10

友人の母上が７０歳くらいなのに、５０代に見えます。紫外線対策たばこを吸わない（ご主人も吸わない）アルコールをとりすぎない（普段からあまり飲まない）規則正しい生活といったことを日常としているようです。あと、いつもニコニコと穏やかな女性です。もちろんそれだけではないでしょうが、田舎なのでエステというのはありえません。

トピ内ID：4583448407

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若く見える事と美形とは違いますよね

🐤

雲隠れ再々

2010年06月07日 15:10

若く見えるのは芯が丈夫で健康だからです。だから健康に注意する事がなによりです。適度な運動激しすぎるのはNG。適度な食事。量質共に過度にならない。精神的ストレスも程ほどに。これら長生きの秘訣。長生きする人は若く見える人。ついでに言えば結婚し子どもは二人。（一人でも三人でもない）以上　最近のラジオ番組から。

トピ内ID：0343191289

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生活習慣

💋

美容マニア

2010年06月07日 17:29

気をつけているのはたった３つ。・絶対にタバコは吸わない・なるべく夜更かしをしない・ストレスを溜めないで、なるべくいつも穏やかで機嫌よくしていること　(注：ただし、妙なハイテンションや空元気であってはならない。そういう不自然な行動をするくらいなら、思い切り悲しさや悔しさを表に出した方がまだ良い) 年をとればとるほど、内面や生活習慣が外見ににじみ出てしまいます。ご注意！！

トピ内ID：0222895237

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スポクラやダンス教室で会う人は皆若い

💋

シャランラ

2010年06月07日 17:59

やっぱり、日常生活ではありえないほど汗かいて、代謝してるからじゃないですかねー。それに、ウエアも、日常ではありえないものだし。私は45ですが、同じくらいだと思って、おもいっきりタメ口で話してた人が60代だったとか、ダンスの先生が、私を30くらいだと思ってたと聞きました。あと、若い人が前に出なさいよーという話になったとき、実は皆、お互いを自分より若いと思ってたけど、結局同じくらいだった、ということもありました。一番すごいのは、やはり、同じくらいと思ってた方が今年70だって言ってたことですかねー共通点は、皆、痩せすぎず、太りすぎず、あえて日焼けせず、過剰に美白せず、人間関係を適度な距離で保ち、だんまりはしてないけど過剰にオシャベリせず、汗と声を出してストレス発散してる、ってことですか。

トピ内ID：3289799874

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たぶん遺伝

ももこ

2010年06月08日 10:04

私の母は７５歳ですが、週に２回は自分で左ハンドルの外車を運転してゴルフに行きますが、いつも１０歳は若く見られるそうです。実年齢を聞いて、ビックリされるといってました。娘の私から見ても、背はピンと伸びているし、若々しいし頭もしっかりしているし・・・健康で元気です。海外旅行に行ったり映画を見たり、普段から積極的に興味のあることに出かけています。結構裕福なので、外見にも内面にもかけるお金があるというのも大事なのかもしれませんね。私は４４歳ですが、私も実年齢よりは若く見えるようです。子供は３人生み、上の子は高校生、末っ子はまだ幼稚園年中児ですが、幼稚園のお母様方に「同じ年くらいだと思ってた」といわれます。元来、体も健康で肌は母に似てそれほど手入れしなくてもトラブルなし、虫歯も白髪もなく、安上がりな方ですが。普段から母似と言われるので、おそらく遺伝なのかなと思います。

トピ内ID：5082950550

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宝塚出身

🐤

まえだ

2010年06月08日 11:16

話をもどして、太地真央、黒木瞳、真矢みき、天海祐希、みんなすごく若く見えませんか。最近衝撃を受けたの檀れいの年齢を知ったとき。当然舞台に出るまえにものすごい練習（運動）をする訳だから持久運動は効いていると思う。

トピ内ID：7340930905

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バイト先のパートさんが

ぴかちゅー

2010年06月09日 12:18

29歳(今年30歳)で最初自分(20歳)より1～2歳くらい上かな？と思ってた人がいます。肌も綺麗でハリがあって私服もオシャレでかっこよくて、とても幼稚園の子がいるお母さんに見えません。「何かしてるんですか～？将来のために聞きたいです！」と聞いたら「何もしてない。夏なんか夜お風呂入ったら化粧水すら忘れる時もあるし」なんて言ってました。お昼の休憩時も人一倍食べてるのに細く、でも痩せすぎず健康的な感じです。服装も歳相応？よりずっと若い感じなのに無理した感じが全くなくて似合う格好して自然体です。 27歳で独身の姉が美容やダイエットに気遣ってるのにその人より老けて見えるし、多分自然体でいるのがいいのかな？と思うようになりました。

トピ内ID：3110070270

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多分、

にこにこ

2010年06月09日 16:40

持って生まれたもんだと思う。まあ、９０％くらいは。残り１０％は、環境とか努力とか・・・。肌、顔立ち、体型、等々、やっぱり遺伝じゃないかな？

トピ内ID：7020291420

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特に何もしてません

うし

2010年06月09日 17:09

31歳です。年齢より若く見られがちで、最近では大学生だと思ってた、と言われました。と言ってもとぴ主さんのバイト先の方のようにキビキビ素敵な感じとは程遠く、身なりもあまり気を使わないしただ若く見えるだけであんまり参考にならないと思いますが、私の場合はケアとかは特に何もしてません。実年齢を言うと肌を褒められることが多いんですが、子どものころから皮膚が弱くて化粧をほとんどしてこなかったことが関係あるんじゃないかと思ってます。あと顔立ちがすっきりというかのっぺりしてるので、しわやたるみができにくいのかもと自分では思ってます。「若く見える」のと「若々しく見える」のでは違うのかな。主さんのバイト先の方は後者なのでしょうね。私も目指したいです。

トピ内ID：6823471662

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特に何もしてません

🙂

スマイル

2010年06月11日 12:29

どうも若く見えるらしいです。これといって何もしてませんが、義両親の作る種類豊富なお野菜を毎日たっぷり食べてます。若く見えるって、嬉しい反面、嫌な思いもするので微妙ですよ～。怖いけど、一体、いくつくらいにみられているのか聞いてみたい・・・です

トピ内ID：1721015230

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多少のナルシスト的要素が必要

37歳♂

2010年06月11日 13:03

数年前まで夜の仕事をしており実年齢より5歳は若くみられていました。今は普通の会社員ですが周りと比べると明らかに若いと言われます。そして家族や親戚の間でも私だけ雰囲気？が異なるような事を言われます。芸能人やモデルが若く見える要因の一つに、常に人に見られているという緊張感が影響しているのではと思っています。バーテンダーの時、カウンター席で30人、全席埋まれば150人の前での仕事でした。目線の配り方、指先の使い方、口元、立ち振る舞い、背中、喋り・・・意識しすぎるほど細かいところまで意識していました。目の前で人に見られて耐えうる為には自信が必要です。そのためには経験が必要。勿論、努力も。そして自分に自信がつけば自然と表情も穏やかになり、周りへの気配りも出来る余裕も生まれます。体型維持については適度な運動、バランスのとれた食事、ストレス発散、良い姿勢。主さん、エステよりはダンスなどの運動系のほうが確実に女性らしい体型＆雰囲気になれます。（そういう方が沢山いました）

トピ内ID：8441024613

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私が思うに

💍

みどりんこ

2010年06月11日 17:30

今、かつらのコマーシャルで、７０歳の女性が万田さんと一緒に出てますが、色気があり、姿勢が良く、凛とした印象があります。ああいうように年を重ねられたらいいなと、憧れを抱いています。なので、姿勢、体型維持、おしゃれ、ほんのりお化粧という努力はした方がいいでしょうね。

トピ内ID：7790543925

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若く見える人って一体何をしているのでしょうか

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