家族をもっと大事にしたい

よろしくお願いします。 35歳で中一、小三の息子がいます。 主人も優しく家族の事を大事にしてくれます。 でも私が自分の事ばかり考えてしまいます。 友達がいない事、自分に自信がない事、仕事の事。悩んでばかりです。友達がいなくても家族がいれば大丈夫というレスを読むと、どうして自分はそうできないか悩んでしまいます。家事、子育てはきちんとしています。 どうすれば、自分の事や周りばかり気にせず家族を大事に、家族がいれば平気！と思えるでしょうか？ご意見お願いします。