脳貧血について

私は３０代前半の女性です。

私は脳貧血かもしれないと思い、みなさまに対処法をお伺いしたく、トピックを立てました。

血圧は大変低く、上が７０前後、下は４０前後になります。

血圧が関係あるのかわかりませんが、献血時に血の出方が悪く、苦労をしました。

そして、ここからが問題なのですが、私は電車通勤時に倒れることが多くあり、自分なりに対処法を考えたところ
出勤３時間前に起床すると倒れにくいことに気がつきました。

倒れるときの感覚としては、目の前がチカチカとなり、頭がクラクラなり、バッタリです。

ちなみに、立っていても座っていても倒れます。

「倒れるな」という予兆を感じることがあるので、大事には至っておりませんが
出来ることならば、倒れたくありません。

かといって、家を出る３時間前に起きるのも、なかなか大変。（もっと寝ていたい・・・）

脳貧血体質のみなさま、どのようにして毎朝の電車通勤をクリアされておられますか？

私の利用している電車は埼京線です。これがまた酷いラッシュの電車なのですよ。