睡眠時の総体重

就寝時は基礎代謝によってエネルギーが消費されます 一方、それを上回る栄養補給はできないので、 一般的には起床直前が最も体重が軽くなります

厳密に言うと、常に体の水分は汗となって気化していますから、同じということはありません。しかし、一般論としては、同じ物体ですから重さも、重さの比率も同じです。 何処からし1.5倍という数値が出てくるのか教えてください。

１ｇまで計れる体重計があれば、体重は１日中変化していますよ。 血液は立っていれば重力で足に多くいきますし、寝たら均等に（頭に多く）いきますが、総量は変わりません。 無重力の宇宙では起きていても顔に血液が来るのでムーンフェイス（丸顔）になります。 一番大きいのは水分量です。日中も汗をかきますが、寝ていても水分が皮膚や呼吸から蒸発していきます。５００ｃｃとか、かなりあるようです。 脂肪も少しは燃焼して熱エネルギーとして体内から出て行きます。ですので体重は減ります。 起きていて頭を使うとそれだけで体重は減ります。将棋のプロは１局の対局で１ｋｇや２ｋｇは減るようです。これも汗をかいたり食事が少なくなる要素もありますが。 答えとしては「体重は寝る前の直前と寝た瞬間は変わらないけれど、徐々に減っていく」でしょうか。起きていたらなお減っていくのは確実だと思います。

まじめに答えてくださりありがとうございました．納得です．１．５倍は何の根拠もなく私の感じでした．少しオーバーでした．ありがとうございました．