ブラインド戦争！？

トピを開いてくださり、ありがとうございます。 最近目が疲れて、夜中目が覚めると眠れなかったりで困っています。 私は、強度近視、乱視あり、コンタクト着用で、まぶしさに弱いと自覚しています。 職場の私の席後方、約３メートルの所に、上下の高さもある窓が左右にずらっとあります。 方角は東向きで、高層階なので光が沢山入ります。 転勤してきた当初、直射日光の入る時間帯が終わると、１０時ころ、全てのブラインドが 上げられました。 しばらくは平気だったのですが、ある日明るすぎてクラクラしました。 それ以降、「ブラインドは全開にしないで傾きで調整してほしい」と 「曇りの日も全開にしないでほしい」とお願いしましたが、なかなか思うようにはいかず・・。 「サングラスしたら」とまで上司（女性）に言われ、きつい日々でした。 その上司は今はいないのですが、今でも若い男性社員が、ブラインドを開けたがります。 今日も彼の近くのブラインドを１時ころ全開にしました。 そのときは本当にまぶしかったので、一応一言言って半分まで降ろさせてもらいました。 聞こえたかはわかりません。毎日のことなので、私も言いづらいのです。 そうしたらその後２時間くらいして、また彼が上げました。 青空が広がっていました。外を眺めているだけなら気持ちいいでしょう。 だけど書類を後方の光を感じながら見て、その後、後ろを向いてまぶしいと思いながら 書類を受け渡し、また書類を見て・・と光度の差を感じるのを繰り返していると疲れるのです。 また、紫外線の心配や、ブラインドは高さや光度をそろえていた方がきれいでは、 という思いもあります。 みなさんの職場では、ブラインドどうですか？ 対策やアドバイスあればお願いします。