お出かけの前夜！

レス8

（トピ主 0 ）

🐷

きみどり

2010年07月27日 10:15

話題

　一睡もできません・・・。子どもみたいですがわくわくして目がさえてしまうのです。

睡眠不足だと熱中症になりやすいそうなので、なんとか眠りたいと目をつぶっていましたが・・・ああ夜が明けました。

同じような方いらっしゃいますかね。

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子供の時からずっとです

🙂

やまちゃん

2010年07月27日 14:19

ワクワクして寝付けない。同じです。当日ふらふら(笑)。映画に行くってだけで寝付けません。寝れないほど楽しみにしてたのに、始まると眠気に襲われることも。ありえません(笑)。どうしたらいいんでしょう。

トピ内ID：3575924662

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毎週のようにラウンドしてるのに

南風原

2010年07月27日 14:19

ゴルフの前の晩はよく眠れません。いまは暑いし、睡眠不足は堪えるぞ、と思うのですが目が冴えてしまいます。これまでに何百回となくラウンドしてるのに、未だに興奮してしまいますね。目覚ましよりも早く起きてしまうこともしばしばです。それで渋滞を回避できたりするので、早起きは三文以上の得です。

トピ内ID：5388949096

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私もです！

😨

まこ

2010年07月27日 14:54

３０歳子持ち女性です。私の場合、前日はもちろん、旅行中もワクワクというか、興奮して眠れません・・。次の日が辛いのでなんとか寝たいのですが、寝ないと寝ないと！と思うと余計眠れません。一泊ならまだいいですが、二泊以上になると悲惨です。一応気休めにホットミルクを飲んでます。効き目は・・効くときもあります。これをすると絶対寝れるよ！というのがあればぜひ聞きたいです。

トピ内ID：1664790856

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私も眠れません

あきほ

2010年07月27日 15:27

神経が高ぶりやすいのかな、と思います。せっかくのお出かけなのに、腫れ目蓋に浮腫み顔、、、なんてこともしばしば。で、最近はもう初めから睡眠導入剤を飲んじゃいます。若い頃は一睡もできなくても、わくわく感で一日乗り切れたけど、最近は気力体力ともに衰えて（？）守りに入ってマス。

トピ内ID：9361624670

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はい！私も同じです!!

エビチリ

2010年07月27日 15:57

私も、小学生の遠足前夜のように、本当に眠れません。朝寝坊しないように、遅刻しないように…と思うと、余計に目が冴えてきます。午前４時～５時あたりになると、今から寝られたとしても、逆に起きられないかも？と思うとまたまた眠れません。今現在は、ムズムズ脚症候群の為に睡眠導入剤を服用しているので、おでかけ前夜でも緊張せずにスヤスヤ眠れています。トピ主様も、なにか解決策が見つかると良いですね。

トピ内ID：0906053823

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私も

ｄａｄａ

2010年07月27日 16:34

私もそうです。ドキドキして眠れません。寝不足だと辛いから、眠らなければ、と思うのですが、そう思えば思う程眠れなくなります。子供の頃からずっとそうです。泊まりの場合もその夜眠れません。

トピ内ID：9103187794

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私もです。

🐱

オフロスキー

2010年07月27日 16:34

私もお出かけの前夜はほぼ一睡もできません。ワクワクという気持ちと、明日時間どおりに起きられるだろうか…という不安で、興奮して気づくと朝…というパターンばかりです。当然次の日は睡眠不足でフラフラ。旅行先でもボーッとして、楽しめません。もちろん旅行先のホテルでもほとんど眠れなくて困ります。予定のない日は爆睡できるのに残念です。睡眠導入剤とかどうなんでしょうか？私も対策法を知りたいです。

トピ内ID：0168340710

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私もお仲間

イリス

2010年07月27日 17:43

ワクワクしてるから、というのと、寝過ごしたらどうしよう、という緊張感で、私も眠れません。…こういう時、寝過ごしたことは一度もないんですけどね。 40代の主婦ですが、直りません。これはもう性格で仕方ないのかな。

トピ内ID：8564023271

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