あご肉・首肉・頬肉

顔周りのお肉は、 「太ってきたな～。」 と感じ始めてから最後に付きやすく、 「痩せてきたかな～。」 と感じ始めてからも最後に落ちますからね。 気づきやすい、 おなか周りに違和感を感じ始めたときに対策を採らないとって 感じですよね・・・。

そうですよ☆ 脂肪は減ってももとには戻りません。

身体はそんなに太くないのに、あご肉が余ってキングギドラ状態。さてどうしたものか・・・

以下、母から聞いた話です。 あごの下のお肉がたるんできたら・・・または、たるみ防止に、タンエクササイズをすると良いそうです。 一度TVでも同じ内容のものを見たことがあると言っていました。 説明しにくいのですが、舌をぐ～っと前方上方向に伸ばすようにするそうです。 母曰く、エクササイズをしているときは間抜けに見えるので、お風呂に入ったときに毎日しているそうですが、母のあごの下にお肉はついていません。 お試しあれ♪