妊娠してからの情緒不安定、突破方法を教えてください

トピを開いてくださり、ありがとうございます。 現在妊娠７ヶ月、20代後半の会社員です。 10月から産休に入り、育休後職場復帰予定です。 妊娠してから、すごく情緒不安定になっています。 悪阻はほとんどなかったのではじめはは楽だったのですが、赤ちゃんが大きくなるにつれて、自分で自分の感情をコントロールできない感覚になります。 仕事では負の感情を表に出さないように精一杯気を張ってるせいか、自宅に帰ってからがひどくて…。 夫は私と赤ちゃんを気遣ってくれるのですがその優しさが逆にうざったく、「辛さがわからないくせに」と口に出さないまでも態度に出してしまいます。 普段なら笑える夫の冗談もまともに受けてしまい、ケンカになったりもします。 そんな自分が凄く嫌で、その後はひどく落ち込みます。 かと思えば、自分でもびっくりするぐらいに陽気に話しだして、夫に「今日はよくしゃべるねぇ」と呆れられたり。 感情の振り幅が大き過ぎて、なんだかどっと疲れてしまいます。 みなさんは妊娠中このような気分になられましたか？ もしなられたことがあればどのように対処されてましたか？ よろしくお願いします。