言われた一言をやり過ごすには？

アラサー独身女性のucoと申します。 母の、義妹への愚痴を聞く事が多い日々です。 他に彼女の愚痴を聞く人は誰も居ませんので、 せめて私が聞いてやるかと思い我慢して聞いていたのですが、 ある時喧嘩になり、その中で母に言われた一言が どうしても受け流せなくて苦しんでいます。 「ただ、うんうんと言って聞いてくれていれば良かった。」 「ucoは私のゴミ箱になってくれれば良かった。」 という言葉で、母の発した「ごみ箱」と言う単語が棘のように 刺さって、数日経った今でも折り合いが付けられません。 私という人間の考え方や、感情を全て無視されているように思えてしまって…。 勿論、母はそういう意図ではないと理解しているつもりなのですが、 否定的な感情も打ち消す事が出来ず、悶々としています。 この会話の後、母とはメールも電話も、会う事もしていません。 (私は一人暮らしです) 皆さんは、何か悲しい一言を言われた時、どうやって折り合いをつけていますか？ 是非お知恵を拝借して、次に母と連絡取る時には何のわだかまりも無い状態にしたいと思います。 宜しくお願い致します。 追伸、母にストレスを掛ける事はしたくないので、 この件について母と話をしたり、他の家族に相談等する事は 出来うる限り避けたいと思います…。