排卵前のプチ鬱

はじめまして、30代前半の女性です。 タイトル通りなのですが、排卵日３・４日前の１・２日位 毎月プチ鬱になります。 精神不安だったり、めまい、気分がドーンと落ちてしまうのです。 落ちている自分がわかるので冷静ではありますが、 動悸などがあったり不安定です。 しかし、はやいと半日？遅くても１日半くらいで元に戻りますが あまりにも規則的に毎月この時期にやってきます。 私の生理周期は28日～30日でほぼ規則的ですが、 プチ鬱が生理開始から10日～11日に起こります。 ＰＭＳにもなりますが、ＰＭＳはむくみやイライラなどで また排卵前のプチ鬱とは感覚がぜんぜん違います。 この排卵前のプチ鬱の方いらっしゃいますか？ また、なぜなるんでしょう？ 排卵に向けてホルモンが換わる時期だからでしょうか？