8ヶ月前後のお子さんがいる方1日どう過ごしていますか？

こんにちは　もうすぐ8ヶ月になる男の子を毎日奮闘しながら育てています。 しかし1日子供とどう関りあっていいか、どう遊んであげればいいのかよくわからないんです。 毎日「あと何時間でお風呂に入れておっぱい飲ませれば寝てくれる」とカウントダウンしている自分がいるんです。 正直動きっぱなしの息子に少し疲れている事は確かです。 皆さんは一日をどのような流れでどのようにお子さんと過ごしていますか？ 私は 朝7時　息子と一緒に起床 7時半　離乳食を食べさす その後　　　 一人で遊んでもらう（その間に夕飯の料理作り） 　　　　（夕方ぐずるので料理が進まないので午前中に作っています） 8時から10時半　お昼寝（日によって違いますが30分～2時間くらいお昼寝） 10時半頃　　おっぱい 11時～12時　近所の児童館で遊ぶ 12時～13時頃　買い物 13時半頃　　おっぱい 14時～16時頃　一人で遊びつつ少しお昼寝 17時頃　　おっぱい 16時半～19時　私は洗濯物畳んだり家事＆子供と遊ぶ（抱っこしてベランダ出たり、歌歌ったり） 19時　　お風呂 　　　　ミルク＆おっぱい 20時～21時　就寝（子供） というような流れですが、14時から19時の午後がどこまで子供に付き合うべきか、どのように遊んであげればいいのかがよくわかりません。 皆さんは1日どう過ごして、どうお子さんと接していますか？テレビは見ていますか？ 具体的にこう遊んでいるよ！こう過ごしているよ！というのを教えて下さい。（童謡一緒に歌っているとか、手遊びしているとか・・・） ちなみにうちの息子はつかまり立ち、ハイハイをして家中動きまくっています。離乳食の2回目は今週末からスタートするつもりです。 ご意見宜しくお願いします。