見栄え良く、熱い日オッケーの運動会のお弁当レシピ

今度の土曜日が、子供の運動会です。 気温が３０度以上になりそうです。 (涼しくなるまで、ずらせ～　子供たちも見る大人も熱中症になるぞ) こんなときのお弁当レシピ、アイデアよろしくお願いします。 　　あ～揚げ物、熱そう～前日から作れないかしら。金曜日も暑いみたいだから痛むかな。 　　保冷剤大量用意だ。日傘さしたいが、運動会の見学では×だし。ブツブツ・・・・ ヘルプ！