禁煙してから

レス9

（トピ主 0 ）

ボコ

2010年09月21日 11:51

話題

喫煙歴25年で1日一箱は吸っていました。禁煙に成功し今のところ5年が経過しています。普段はタバコ吸いたくなることはありません。ですが、時々本当に極極たまにタバコを吸いたくなります。禁煙当初のような強烈なものではないのですが。なんとなく漠然とタバコ吸いたいな～って感じです。すぐに気分転換できタバコのことは忘れることはできます。 5年も吸ってないのにまだまだこんな気分になるから驚きます。もしかしたらずっとこの感覚は付きまとうのか？と不安になりました。禁煙成功しているかた、経験談やアドレスありましたお願いします。

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私も禁煙

あき

2010年09月21日 17:40

トピ主さんの気持ちがなんとなくわかるのでレスしました。私も禁煙してから10年が経ちましたが飲酒したりすると突然吸いたくなってしまうことがあります。どんなに喫煙したいと思っても、苦労してせっかくやめたのに一度でも手をだしてしまったら努力が台無し水の泡です。「ふっと突然吸いたくなる…」いつかこの感覚はなくなるものだと思います。百害あって一利なし。実際タバコは体に有害ですから。トピ主様、誘惑に負けず頑張っていきましょう!!

トピ内ID：1585185858

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禁煙トピが多いですね

🐱

きむこ

2010年09月21日 17:40

最近、禁煙ネタが多いので　良い風潮になったと喜んでる私です。小町のトピに沢山のレスが寄せられてるので参考になります。下記を参照ください。禁煙して良かったこと・悪かったこと教えてください http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2010/0910/346290.htm?g=01 禁煙に成功した方へ http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2010/0919/348676.htm?g=01 歩きタバコっておいしいですか？ http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/1027/271744.htm?g=01

トピ内ID：3547555720

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一生の努力でやめ続けて行くものです

夏みかん

2010年09月21日 17:40

私はタバコって吸った事ないのですが、識者に言わせればタバコにしてもクスリにしても「やめたら終わり」ではなく「一生やめ続けていく努力」が必要なのだそうです。もう何年も吸ってないし、吸いたいと言う気持ちにもならない、吸ってたって何もいい事ない、と思っていてもふとした事でいたずらに口に持って行った一本で、即元通りになってしまう魔物。復活してしまったら、一年に一回吸うなぁって感じではなく四六時中吸うようになってしまう。吸っていた人が完全に断つというのは実はすごく難しいらしいです。だからタバコなんか生まれて初めての、最初の一本を口にしない努力をした方が楽なんだよと言われました。今の所うまく気分転換できているようですから、頑張って！タバコなんか吸っていていい事一つもないんですから。

トピ内ID：0733057445

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その通り

🙂

にゃん

2010年09月21日 17:40

禁煙歴30年の人でもたまに吸いたくなるようです。ちなみに私は禁煙2年半ですがやはりたまに吸いたくなります。が、なったところで大した欲求ではないのですぐに忘れることができます。トピ主さんと同じですね

トピ内ID：6948071546

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やめて2年程です

🐷

がんこ

2010年09月22日 18:07

一日二箱吸っていました。今ではお酒を飲んでも、吸いたいと思いません。服や髪に染み付いたタバコの臭いも気になる程、苦手になりました。気持ち悪くなります。私の場合、やめてから走るようになったので今後も吸いたいとは思わないでしょう。もしスポーツをやられていなければチャレンジしてみたらいかがでしょう？

トピ内ID：5230533843

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我慢！我慢！

禁煙の先輩　

2010年09月23日 11:30

私の場合。　　過去３度、禁煙して、２度・・、「一本だけなら」・・で、失敗しました。友人で、「酒を飲んだ時だけ」・・と、人から貰って吸って、それで済む人もいますし、私の様に、「その１本」・・・で、元に戻ってしまう２通りのタイプがある様です。禁煙後・・、３～４年は、「煙草を吸う夢」・・・を見ました。しかし、今、禁煙後、水泳で、健康な体を得る事が出来、健康の有り難さをつくづく実感している現在、「喫煙」の如何に、「百害あって一利なし」・・を、思い知り、２度と吸いたいとは思いません。「禁煙」に費やした苦労を、考えれば、２度と、愚かな事は、すまい・と思います。禁煙後・・・、数年は、そんな、誘惑に迷う事もあるでしょうが、目をつぶって堪えましょう！！　　ご自身の健康は、貴方だけの問題ではないのですよ！！　「一家の主の家族に対する義務」！！！　これを忘れないで下さいね！！！　　　頼みますよ！！！

トピ内ID：5101638829

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いっそ、

🐧

おり～ぶず

2010年09月23日 15:08

一箱千円になれば、完全に吸う気なくなるかもですね。今でもタバコの火の不始末が火事の原因のダントツトップ、乳幼児の誤咽死亡事故もタバコが一番多いらしいので、｢家族を自分のせいで失うかも｣の妄想を毎日してたら、怖くて吸えなくなるかもですよ。　

トピ内ID：7312295594

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一本だけ、が毎日続く

只の

2010年09月24日 15:53

そして一本が二本、三本と増えていって昔吸っていた頃と同じだけ吸うようになる。そんな方もいれば、その一本だけで、済む人、一箱買ってもったいないから、と全部吸わず、捨てるか、人にあげるかする人も居る。私自身は後者で、一本吸ったらもう十分のタイプです。たとえ一本吸っても二本目を吸わない自信があるし、実際に吸うことはありません。トピ主がまたたばこを吸い始めてしまうかもしれない、と思ったときはたばこを辞めるきっかけを思い出す、か、私自身は、今まで使ったタバコ代を計算してみてアリエナイ！と思えばもう手は出さないんじゃないかな？

トピ内ID：8861844201

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私も

しな

2010年10月11日 17:00

やめて１０年経ちました。カレーライスを食べた後やコーヒーの後は「今吸ったらうまいだろうなあ」と思います。（けど吸いません）何となくやり過ごしています。

トピ内ID：1574340664

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