痩せてるけど最近流行りのエクササイズをしたい

アラサー女のやせ子です。 生まれつき食べても食べても太れない体質です。 が、平日は地味なデスクワーク、完全に運動不足なので、仕事から帰ってから家でできるエクササイズを。。。とおもって色々検索したのですが、 最近流行の女性向けエクササイズは、ダイエットプログラムとか何キロ落とすとか、体脂肪減とかばかりで、、、 健康になるための運動ができるDVDがあったら教えて頂けますか？ これ以上体重減らしたくないけど、健康的に見せたいのです。 同じような悩みを抱えている方、いたら情報交換しませんか？ ちなみに、今夜も、某人気DVDエクササイズをやったのですが、これを続けたら体脂肪相当落ちてしまうなあと思い、おわってから慌ててアイスリーム食べてみました。。。