肘の痛みが続いています

初めてトピックを作成します。よろしくお願いいたします。 9月23日の祝日に大掃除といいますか、普段はフルタイムで勤めているので、 衣替えと一緒に掃除も念入りに行いました。 掃除中に特に気になるほどのトラブルなどはありませんでした。 当日は大丈夫だったのですが、翌日右の肘から二の腕にかけて激痛があり、 歳なのに頑張り過ぎて筋肉痛になったのかなと思っていました。 しばらくしても腕の向きによっては、かなり痛むので、家にあった モーラステープという湿布薬を貼り、痛めてから今日で2週間経ちます。 痛みには慣れましたが、痛みが弱くなっているようには思えないのです。 これは、そのままでは治らないのでしょうか？ 同じようなご経験をお持ちの方がいらっしゃいましたらご教示ください。 整形などに行かなくても時間が経てば治るものなら我慢しようと思いますが、 このように長いこと痛むので不安です。