白神山地のレベルは、遊歩道？　ハイキング？　ミニ登山？

白神山地と一言で言っても凄く広いです。 弘前側からなら、普通は、暗門の滝のあたりでしょう。 暗門の滝（３つの滝があります）の一番奥の滝までなら、ハイキングで行けます。 片道１時間半くらいです。 高低差はあります。 しかし、その奥となると、それは登山です。 きちんとした装備が必要です。 もし、日程に余裕があるなら、十二湖に回って、大崩山に登ると綺麗です。 １時間くらいの登山です。 ここは、ちょっと食べ物と服装を準備すれば大丈夫です。 お楽しみ下さい。

けやぐ様。 さっそくのご回答ありがとうございます。 お察しの通り、暗門の滝まで（できればいちばん奥まで）です。 残念ながら、時間的に、十二湖にまわるのはむずかしいです。 それにしても、来週の天気予報が微妙……

一番上の三つ目の滝までいくのであれば、「ちょっとした（簡単な）登山」です。ガイドは必要ないです。 グリーンビレッジ暗門（だったかな？）で簡単な地図もくれますし、サンダルできたお嬢さんには長靴も貸し出してました（笑）。 急な階段や滑りやすい岩場もあるので、登山靴までは必要ないですがスニーカー程度の靴は必要です。 暗門の滝の入り口は、ブナ林コースと川沿いを歩くコースがあります。ブナコースは、山歩きです。静かですてきですが、雨上がりはぬかるんでいますしアップダウンもあります。行きにブナコース、帰りに川沿いコースを歩くことをお勧めします。帰りにブナコースは体力的につらいので。 暗門の滝は本当によかったです、楽しんでいらしてください！！ ちなみに、日本海側の青池のウォーキングコースも行きましたが、あちらのほうが楽でもっとハイキング風です。

青森好き様 >行きにブナコース、帰りに川沿いコースを歩くことをお勧めします。 >帰りにブナコースは体力的につらいので。 情報ありがとうございます。 そのコースで行ってみます。

トピ主さんはもうご出発されたでしょうか。 私もつい２日ほど前、暗門の滝まで行ってきました。 ちょうどこちらのトピを見つけて参考にさせていただきました。 タイムリーなトピ、ありがとうございました。 体力不足の私にとって残念ながら、川沿いコースは落石で閉鎖されており、 行き帰りともブナコースを通ってきました。 以上蛇足ながら、御礼を兼ねて。

　急な事情の変化で、予定を繰り上げ、１４日に行ってきました。めたぼおばさんさんの２日後と思われますが、いぜんとして川沿いコースは落石で閉鎖されており、往復ともブナコースとなりました。 　私には、ハイキングどころではなく、“ちょっとした登山”でした。 　足腰の衰えを痛感しました。お恥ずかしい。

暗門の滝を楽しんでいただき、地元の人間として、嬉しいです。 僕が去年行った説きには、一番奥の滝が見られませんでした。 ３本とも見られたらラッキーだったと思います。 また、十二湖や、岩木山（スカイラインで８合目まで、リフトで９合目まで行けます）などにも足を伸ばして下さい。