どうもこの時期は悩みやすいです。

こんにちは。
なぜかこの時期はいろいろ悩みやすくなってしまうんですが、、、

くだらないことと思いながらも、どうしてもすっきりしないで
一人悩んでいます。

職場の同僚（年下）が、何かに落ち込んでいるかもしくは体調が悪く
元気がないとき、私も含め周りは
「大丈夫？今日なんだか元気ないみたい。何かあった？」
と聞きます。
私が同じようにいつもより暗くても
（なんだか今日は機嫌が悪いみたい、何かしたのかも）
という感じになり、話しかけられないか、
すごく気を遣われた感じで声をかけられます。
話さない→機嫌が悪そう→話かけにくい→孤立・・・
と悪循環になっているのがわかります。

これはもうその人がもつ性格？雰囲気？的なもので
仕方ないのでしょうか？
確かに同僚と比べたら、自分のほうが短気だったりわがままだったり、
気が強かったり・・・
でも時には、いつもより元気がないときは心配してもらいたいのに・・
と思ってしまいます。

人と比べるのはばからしいですよね。
でも、どうして気にしてもらえる感じが違うのか、
どうすれば同僚のようになるのかを考えてしまいます。

皆さんの意見を参考にさせていただければと思います。
よろしくお願いします。