物に振り回されて疲れました。

39歳女性一人暮らしです。 とにかく掃除とかたづけが苦手です。幼い頃から自分の部屋すらうまくかたづけられず、いつも泣きながらかたづけしたり探し物をしていました。 中学までの学校の成績は良かったので困らなかったのですが、高校生くらいから自分の人より劣った部分に気付きました。具体的には ・行動がおそく人についていけない ・人にお礼したりお返ししたりができない ・忘れものなくしものが多い ・バッグや机、部屋が汚い ・片付けができない・捨てられない ・公共料金など振り込みわすれて用紙をなくす などです。これまで親や夫の助けを借りて生きてきましたが年齢を重ね、物は増えるしやることも増え、管理できません。多分将来はホームレスかゴミ屋敷の主です。 夫とは離婚しましたし親も高齢で頼れません。 先日は裁判所から書き留めがきましたが不在で出られず、受け取りにいきましたが免許証か保険証がないと無理ということで受け取れません。どちらもなくしました。何回再発行したか覚えていません。生きていたらみんなに迷惑かけるのでつらいです。 病院では「忙しいからですよ」でおわりでした。本当に困っています。