髪の悩み

35歳の女です。髪のことで悩んでいます。
晴れの日はなんとか形になるのですが、湿気のある日はどんなにスプレーで固めてもうねうねになってしまいます。風の強い日もスプレーで固めないとすぐにぼさぼさになります。しかも髪が細く少ないほうなので湿気でうねると本当に貧相になります。私以外で湿気でこんなにひどくなる人を見たことがなくて本当に落ち込んでしまいます。普段でも髪をかきあげても、元の位置に戻ってきません。。あと髪が濡れると絡まって指が通らなくなるほど一本一本が細いです。シャンプーのときも苦労しています。多分この髪質についてわかってもらえる方は少ないかもしれませんが、もし同じようなことで悩んでいる方がいらっしゃいましたら、行っている対策など教えてもらえないでしょうか？ちなみにシャンプーは自然派がいいのかと思い、オーブリーを使ってます。