PMS？それとも他の病気？

体のことが心配ならば、専門の先生に診てもらうことです。 自分勝手な判断は危険を伴います。 素人判断はしないことです。 餅は餅屋に任せることです。

でもデパス？とか言う安定剤を出されただけで、カウンセリングもいまいち、、、。安定剤って癖になりそうだったので、飲みませんでした。カレンダーでPMSになる期間を予測して、生活したら、(例えば家族には伝えるとか、子供にあたらないように外へ出る)など努力したらイライラはしますが、普通に生活できるようになりましたよ。

私の場合ですが３５歳あたりから不安定になりました。排卵から生理までイライラと鬱々に襲われます。典型的なＰＭＳの症状です。対策ですが気持ちを外に向けました。感情が高ぶった時は血の道の乱れのせいと言い聞かせます。ＰＭＳ期は食事制限を解除します。

27、女です。 20代になってからPMSに悩まされています。 症状を読むかぎり、ラベンダーさんもPMSだと思いました。 でも、書かれているとおり、ふつうPMSは生理が始まって２～３日 したら症状が和らぐと思います。 「痩せてから」とありますが、過激なダイエットとかされました？ 女性の場合、体脂肪率が低くなりすぎると、ホルモンバランスが 崩れて、生理不順になったり、生理痛がひどくなったりするようです。 私はとくに婦人科で何か検査をして「PMS」と診断されたわけではありませんが、 いまはネットで調べるとPMSの構造や予防方法などもわかりますので 参考にしています。 いくつかのサイトのリンクを貼っておきますね。 でも、心配なら婦人科に行くのがいちばんだと思います。 PMSの場合は、心療内科や精神科でお薬をもらっている人もいらっしゃいますよ。 http://www.terumo-womens-health.jp/web05/index.html http://www.sawako.info/main.html http://www.pmscare.ne.jp/