どちらのが痩せますか！？

どちらも痩せません。特に女性は体を冷やさないようにしましょう、また、楽しては痩せれません。規則正しい生活、食事、運動（ウォーキング等）。

２　かな。 冷えはダイエットの大敵。 脂肪が落ちづらくなります。 厚着＋温かい食べ物のみで痩せられるのはだいたい18歳まで。 18歳頃までは座ってるだけで燃焼するらしいですよ。 体を冷やさないようにして(内からも外からも)、低カロリー、ストレッチ、揉み解しをすれば痩せますよ。

どちらも痩せません。 カロリーの消費が多いのは、汗をかく２でしょうが、 痩せはしないと思います。。

ここに100の力で押さないと開かない扉があります。 100以下では、例え99の力で押してもピクリとも動かない扉です。 正直爺さんが、一所懸命押したのですが、 どうしても98の力でしか押せませんでした。 そこに、リスがヒョッコり現れて言いました。 「頑張っていますね、お手伝いしましょう。」 リスが手伝ってくれたお陰で、扉を無事に開けることができました。 その話を聞いた意地悪爺さんは、同じようにリスを利用してやろうと考えました。 扉の前で待っていると、はたしてリスがやって来ました。 そしてこう言ったのです。 「あなたは楽をしようと、私だけの力で扉を開けさせようとしていますね。 　そんな人には力は貸せません。 　それに、私だけが押したとしても扉は開かないでしょう。 　どうします？　私のようなリスを50匹捕まえて来て無理矢理押させますか？ 　そんな事をするより、ご自分で一所懸命　扉を押した方が早いと思いますよ。」 意地悪爺さんは怒ってリスを捕まえようとしますが、リスは素早く身をかわし 森の奥へと消えて行きました。 この話に出てくるリスが何なのか、お判りになりますよね？

書かれてることなら、すぐ試せますよね？ 1週間ずつぐらいでも両方試してみればいいと思います。 これぐらいは楽しないで試してみてくださいね。

では　楽して痩せる方法をみなさまお教えください。 楽して代謝アップ方法！　なんぞありますか・・・！？